in

Linssallad med kryddig marinerad mango och stekta getostbollar

5 från 5 avgivna
Total tid 3 timmar 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 5 människor
Kalorier 392 kcal

Innehållsförteckning
 

Marinerad mango

  • 4 Pc. röd paprika
  • 1 Pc. Mango
  • 6 msk Vitvinäger
  • 1 msk Honung
  • 10 msk Olivolja
  • Havssalt

Linssallad

  • 200 g Linser gröna
  • 2 Pc. Apelsiner
  • 1 Pc. Schalottenlök
  • 1 msk barn
  • 2 msk Vitvinäger
  • 0,5 msk Smör
  • Havssalt
  • Svartpeppar från kvarnen

Getostbollar

  • 300 g Getost
  • 1 msk Honung
  • 2 Pc. Ägg
  • Timjan
  • Svartpeppar från kvarnen
  • Mjöl
  • Ströbröd
  • Olja

Instruktioner
 

Marinerad mango

  • Skala mangon och skär i fina klyftor. Lägg dem sedan sida vid sida i en skål. Till vinägretten puréer du paprikan med vinäger, honung och lite havssalt. Håll sedan tillbaka olivolja. Häll allt över mangon och låt dra i minst 3 timmar i rumstemperatur.

Linssallad

  • Blötlägg linserna (beroende på sort) i kallt vatten i minst 2 timmar. Fräs nu morot och schalottenlök i olivolja. Tillsätt sedan de hällda linserna och svettas med dem. Avglasa med grönsaksfond och låt sjuda i ca. 20 minuter tills vätskan har absorberats och linserna är genomkokta. Låt under tiden sockret karamellisera i en kastrull. Avglasera sedan med vinäger och apelsinjuice. Koka upp kolan och lägg i de kokta linserna tillsammans med apelsinskal och smör och smaka av med salt och peppar. Salladen ska vara ljummen när den serveras.

Getostbollar

  • Lägg getosten i en skål och mosa den med en gaffel. Tillsätt nu timjan om du vill. Även honung och lite peppar. Forma sedan små bollar (så att det blir 2-3 bollar per person). Rulla nu bollarna först i mjölet, sedan i det uppvispade ägget och till sist i ströbrödet. Ställ in i frysen i 15 minuter innan du friterar för att förhindra att de läcker. Stek till sist getostbollarna i tillräckligt med olja i en panna. Var försiktig när du vänder!

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 392kcalkolhydrater: 15.9gProtein: 9.2gFett: 32.3g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Boeuf Bourguignon med kryddig selleri potatismos

Avokadokräm som förrätt