in

potatisskivor

5 från 6 avgivna
Total tid 30 minuter
Kurs middag
matlagning Giltigt körkort
Serveringar 4 människor
Kalorier 286 kcal

Innehållsförteckning
 

  • 200 g Kokt potatis
  • 150 g Spenat planched
  • 1 Pc. Ägg
  • 80 g Ströbröd
  • 2 Pc. Hackad vitlök
  • 80 g Smör
  • 3 Pc. Ägg
  • 50 g Fullkornsmjöl
  • Salt
  • Peppar
  • Muskot

Instruktioner
 

  • Skär spenaten i små bitar, blanda med ägg, vitlök och ströbröd, låt stå en stund. Blanda äggulorna med smör tills det skummar. Vispa äggvita till snö. Rör ner potatismoset i äggula/smörblandningen, smaka av med salt, peppar och smaka av med muskotnöt. Vänd ner mjölet och snön. Bred ut på en bakplåtspappersklädd plåt ca 1cm hög i 200 grader i ca 10 minuter. att baka. Efter kylning skär du i ca. 4cm remsor med spenaten fyll och lägg en remsa ovanpå och tryck till. Slå in i folie och ställ i kylen i 2 timmar. Skär sockerkakan i 1 cm tjocka skivor och stek i olivolja på alla sidor. Servera med fisk eller kött.

Kostrådgivning

Tjänande: 100gKalorier: 286kcalkolhydrater: 29gProtein: 4.4gFett: 16.9g
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

Avatar foto

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Betygsätt detta recept




Fyllt Pitabröd Ala Toast Hawai

Mandelpålägg