Emma Miller
5 livsmedel du inte bör äta
Att äta vissa typer av livsmedel kan vara extremt, extremt skadligt för kroppen - det provocerar fram allergier, försämrar funktionen i mag-tarmkanalen och "slår" det kardiovaskulära systemet. Det finns minst 5 toppmat som du inte bör äta varje dag.
Grillat kött
Vid grillning ansamlas kött ämnen – aminer – som leder till utveckling av olika typer av tumörer, ibland ganska obehagliga. Men enligt nutritionister är andra metoder att tillaga kött inte lika farliga.
Rökt fisk
Tyvärr förstör denna process sällan alla 100 % av skadliga mikroorganismer (åtminstone en procent, till och med en halv procent kommer att glida igenom). Och om villkoren för rökning inte är uppfyllda kan det till och med få maskar att attackera kroppen.
Dessutom innehåller rökt fisk alltid mycket cancerframkallande ämnen. Speciellt om rökningen är varm. Faktum är att under påverkan av temperatur sipprar cancerframkallande ämnen lätt in i fisken.
En annan kontraindikation för rökt fisk är njur- eller hjärtproblem (salt, som är rikligt i en sådan produkt, förvärrar alltid denna typ av patologi).
Tonfisk
Problemet är att tonfisk är en fisk som ackumulerar kvicksilver från miljön väldigt snabbt. Därför ökar den konstanta konsumtionen av denna produkt allvarligt risken för hjärtinfarkt, förvärrar problem med det kardiovaskulära systemet i allmänhet och provocerar också kroppens sensoriska funktioner.
Mushroom
Detta är en mycket tung mat. Även i det vanliga formatet tar det lång tid att smälta på grund av dess höga kitinhalt. Svamp bromsar också utsöndringen av magsaft. Det är därför de bör ätas med försiktighet av personer som lider av magbesvär.
Kokosnötolja
Mättat fett innehåller triglycerider. Dessa ämnen sänker nivån av totalkolesterol i kroppen. Och, naturligtvis, leder de regelbundet till allvarliga förändringar i kroppen - vitaminbrist eller hormonell obalans.
Vad man inte ska äta eller vilken mat man inte ska blanda
Ost + tomat
"Tomat" syror har en kemisk reaktion med kalcium, som finns i vit ost. Och följaktligen skapar det mycket specifika avlagringar i lederna. Och regelbunden konsumtion av sådana produkter leder ofta till svår ledvärk.
Fisk + mjölk
Mjölk blockerar produktionen av magsaft, vilket är viktigt för att smälta fisk. Äter du fisk och dricker mjölk är du därför garanterad matsmältningsbesvär och buksmärtor.
Kaffe + rågbröd
Kaffe stör det normala upptaget av näringsämnen i bröd. Koffein blockerar också upptaget av kalcium och andra spårämnen. Därför är det bättre att inte ta risker och inte äta en macka med en kopp kaffe. Kroppen kommer inte att gynnas mycket.
