in

Veggie Wok

Läcker grönsakswok med mie nudlar och rökt tofu

Ingredienser för 4 personer

  • 100 g Mie nudlar
  • 1 paprika, gul
  • 1 paprika, röd
  • 2 chili, röd
  • 1 knippe vårlök
  • 1 grönsakslök
  • 1 stor tomat
  • 100 g böngroddar
  • 200 g tofu, rökt
  • 1 tsk sesamolja
  • 3 ägg, vispade
  • Salt peppar
  • 1 currypasta, gul
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk socker, brunt
  • 1 msk jordnötter
  • 1 msk cashewnötter
  • 100 ml kycklingbuljong eller buljong

FÖRBEREDNING

  1. Blötlägg mie-nudlarna i varmt vatten i 2 timmar.
  2. Ta bort kärnorna och skiljeväggarna från paprikan och chilin. Skär paprikan i jämna strimlor. Tärna chilin fint.
  3. Ta bort ändarna på vårlöken och skär resten i fina ringar. Skala löken och finhacka den tillsammans med tomaten. Skölj groddarna väl med vatten.
  4. Tärna tofun och fräs i sesamolja. Tillsätt ägg och låt röra ihop. Tillsätt paprika, chili, lök, tomater och groddar och fräs tills det är varmt. Krydda med salt och peppar.
  5. Tillsätt currypastan och sojasåsen med socker och nötter och rör om.
  6. Låt mie-nudlarna rinna av i en sil och lägg i woken. Blanda allt kraftigt och avglasera med buljong eller fond. Värm upp igen och ställ åt sidan.
Avatar foto

Skriven av John Myers

Professionell kock med 25 års branscherfarenhet på högsta nivå. Restaurangägare. Dryckesdirektör med erfarenhet av att skapa nationellt erkända cocktailprogram i världsklass. Matskribent med en distinkt Kock-driven röst och synvinkel.

Kommentera uppropet

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är markerade *

Fläskbiff med örtsås

Tips och knep för att tillaga fjäderfä