in

Roli za Nyama ya Ng'ombe na Kabeji yenye ncha na Viazi Vilivyopondwa (Sarah Lombardi)

5 kutoka 7 kura
Prep Time 20 dakika
Muda wa Kupika 15 dakika
Jumla ya Muda 35 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 3 watu
Kalori 381 kcal

Viungo
 

  • 1 Kompyuta Fillet ya kipande cha katikati ya nyama ya ng'ombe
  • 50 ml mvinyo White
  • 50 ml Mvinyo wa bandari
  • 50 ml Siagi
  • 1 Kompyuta Kabeji
  • 1 kikundi Thyme
  • 1 risasi Siki ya balsamu
  • 2 tbsp Krimu iliyoganda
  • Chumvi
  • Pilipili
  • 1 bana Sugar
  • 50 ml Siki ya balsamu
  • 50 ml Mafuta ya mbegu ya malenge
  • 50 ml Mafuta
  • 1 Bakuli Mizuna cress
  • 200 g Viazi za unga
  • 200 g Siagi
  • 2 tbsp Maziwa
  • Chumvi
  • Pilipili

Maelekezo
 

  • Chumvi fillet ya nyama ya ng'ombe na kaanga kwenye sufuria na mafuta ya alizeti. Kisha kumaliza kupika kwa digrii 100 katika tanuri.
  • Katika sufuria, kupunguza divai nyeupe na divai ya bandari na chumvi kidogo, pilipili na sukari. Inapopunguzwa hadi karibu 1/3, ongeza siagi ili iwe mzito kabla ya kutumikia.
  • Chambua na ukate viazi na upike. Ukimaliza, ponda na uchanganye na kiasi sawa cha siagi. Ongeza maziwa kidogo na ladha.
  • Kata kabichi iliyoelekezwa vizuri kwenye kipande cha mboga. Kuandaa saladi na chumvi, pilipili, sukari, thyme, cream ya sour, siki ya balsamu na mafuta. Safisha cress na kuweka kando.
  • Kata laini ya minofu ya ng'ombe kwa urefu, kunja saladi ya kabichi na uweke katikati ya sahani. Piga cress juu, panga puree karibu na roll. Kueneza mchuzi kote nje.
  • Haki za picha: Wiesegenuss

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 381kcalWanga: 5.8gProtini: 1.1gMafuta: 38.6g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Mango Mousse, Pancakes na Rocket-mint Pesto (Hardy Krüger Junior)

Arepa na Sea Bass, Parachichi, Nyanya (Jorge Gonzales)