Insole na Foil: Ni upande gani wa kuvaa na kwa nini

Jambo rahisi: insoles na foil. Kwa upande mmoja - waliona au manyoya, kwa upande mwingine - foil. Ni rahisi na aina ya wazi ni upande gani wa kuweka insoles. Lakini, wakati huo huo, mazungumzo juu ya mada "Chini na foil au juu" wakati mwingine hugeuka kuwa mjadala wa kweli.

Insoles na foil - ni nzuri kwa nini?

Ili kuweka miguu yako joto wakati wa baridi, unahitaji kuingiza viatu vyako - kuweka insoles sahihi ndani yao. Hii inaweza kuwa:

  • Insoles zilizofanywa kwa kujisikia - chaguo rahisi zaidi, huhifadhi joto kikamilifu na huondoa unyevu kupita kiasi.
  • Insoles za manyoya - zinaweza kuhimili joto la chini sana, ingawa huchakaa haraka. Insoli zilizo na karatasi ya alumini ni nzuri kwa sababu zinafanya kazi kama thermos: huweka joto ndani ya kiatu lakini haziruhusu baridi kuingia.

Kwa kuongeza, kutokana na safu ya ziada ya foil, insoles vile inaweza kudumu kwa muda mrefu kuliko kawaida.

Jinsi ya kuweka insoles sahihi na foil - chini au juu

Ni mantiki kwamba insoles yenye foil inapaswa kuwekwa na foil chini na nyenzo za joto kuelekea mguu. Jinsi inavyofanya kazi: foil huonyesha baridi inayotoka chini, wakati manyoya yaliyohisi au juu huweka miguu yako joto.

Lakini watu wengi huvaa kinyume chake - na foil inakabiliwa juu. Na hii ndiyo sababu: kama vile baridi, foil huonyesha joto kutoka kwa mguu, ambayo hufanya kiatu kuwa joto. Kwa hivyo labda ni bora kuweka insoles na foil juu?

Labda, lakini kuna "lakini" hapa: wakati insole ni foil juu, miguu jasho zaidi wakati wa kutembea, na kwa hiyo kuwa mvua na overcooled.

Hitimisho ni kama ifuatavyo: ikiwa unatembea sana, ni sawa kuweka insoles katika viatu wakati foil iko chini, lakini ikiwa umekaa zaidi au umesimama - ni bora kuifuta.

Picha ya avatar

Imeandikwa na Emma Miller

Mimi ni mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa na ninamiliki mazoezi ya kibinafsi ya lishe, ambapo mimi hutoa ushauri wa lishe wa moja kwa moja kwa wagonjwa. Nina utaalam wa kuzuia/kudhibiti magonjwa sugu, lishe ya mboga mboga/mboga, lishe kabla ya kuzaa/baada ya kuzaa, mafunzo ya afya bora, matibabu ya lishe na kudhibiti uzito.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Uji Hai Bila Kupika: Mapishi ya Kupika Nafaka Bila Jiko na Tanuri

Jinsi ya Kuachana na Msichana au Mwanaume Haki: Vidokezo na Maneno Mazuri