Macho Yanayoungua: Vidokezo Vitendo Dhidi ya Kuwasha, Machozi na Co

Iwe kuwashwa, kuongezeka kwa machozi, uwekundu, au kope zenye kunata na zenye magamba: macho yanayowaka hujidhihirisha katika dalili nyingi za kuudhi. Lakini ni sababu gani nyuma yake na ni nini kinachosaidia kwa ufanisi na haraka ikiwa mbaya zaidi inakuja mbaya zaidi? Tunafafanua.

Kuungua kwa macho: sababu

Dalili za macho ya kuumwa ni nyingi kama sababu zinazowezekana. Inaweza kuonekana usiku na mchana. Uchovu unaweza lakini sio lazima uwe sababu.

Kichochezi cha kawaida zaidi cha mwonekano wa mawingu kwa muda au wenye uchungu? Kuzidisha kwa papo hapo kwa chombo cha maono baada ya masaa mengi ya kutazama kwa umakini. Kwa mfano barabarani unapoendesha gari au unapofanya kazi kwenye skrini. Lakini kinachojulikana kama sicca syndrome pia inaweza kusababisha macho kuwaka. Macho yako hutoa maji kidogo ya machozi. Matokeo: macho huwa kavu.

Hata hivyo, baada ya muda mrefu, macho yaliyokasirika na mekundu pia hutokana na utunzaji usio sahihi wa macho, dawa, mizio ya chavua, kutoona vizuri, au magonjwa mbalimbali. Kwa mfano, conjunctivitis inaweza kuwa nyuma yake.

Kwa kifupi: Daima wasiliana na ophthalmologist ikiwa dalili zinaendelea. Mtaalamu pekee ndiye anayeweza kuamua kwa uhakika ni nini sababu ya malalamiko katika kesi yako - na ni hatua gani zinafaa.

Hii husaidia dhidi ya macho kuwaka

Je! una macho yanayouma ambayo huonekana mara kwa mara na kupungua haraka? Katika kesi hii, sababu labda ni shida ya jicho safi kutoka kwa kutazama skrini kwa muda mrefu, kwa mfano. Katika kesi hii, hatua chache rahisi zinaweza kusaidia. Pata hewa safi kwa dakika chache (ili kuepuka mwelekeo wa skrini na kavu hewa ya ndani) au lala kidogo. Kwa hivyo macho yako yanaweza kupumzika kwa muda.

Kwa muda mrefu, unaweza kukabiliana na uchovu mkali na usingizi wa kutosha, vyumba vyema vya hewa, ulaji wa kutosha wa maji, na, bila shaka, chakula cha usawa. Vitamini A katika mfumo wa nyanya, karoti, au hata viazi vitamu husaidia kudumisha maono yako ya kawaida.

Kwa kuongeza, matone ya macho ya mvua, ambayo hunyunyiza konea kavu, pia hutoa misaada ya haraka.