Chai ya Peppermint kwa Kiungulia: Kwa nini Haupaswi

Chai ya peppermint haipaswi kunywa ikiwa una kiungulia, kwani hii inaweza kufanya maumivu kuwa mbaya zaidi. Katika makala hii tutaelezea kwa nini hii ni hivyo na ambayo mimea ya dawa inaweza badala yake kupunguza dalili za kuchochea moyo.

Chai ya peremende kwa kiungulia - ndiyo sababu hupaswi kuinywa

Peppermint hutumiwa sana kama dawa na inajulikana katika nchi nyingi duniani kote, inachukua jina lake kutoka kwa majani, ambayo ladha kali ni kukumbusha pilipili. Lakini ikiwa una kiungulia, usinywe chai hiyo. Tunaelezea kwa nini katika sehemu hii.

• Peppermint husaidia kwa matatizo ya tumbo kwa sababu hutuliza mishipa ya tumbo. Utumbo wenye hasira hupunguzwa, uzalishaji wa bile huchochewa, digestion inasaidiwa na hisia ya ukamilifu huzuiwa. Ndiyo maana chai hii ni maarufu katika baadhi ya nchi baada ya chakula.
• Pia husaidia dhidi ya kichefuchefu na gesi tumboni, chai pia mara nyingi hunywa kama chai baridi. Peppermint ni matajiri katika menthol, hata katika chai ya moto inahakikisha kwamba vipokezi vya baridi vya mwili vinaanzishwa. Hii inakuza mzunguko wa damu, inaboresha mzunguko wa damu na kupunguza maumivu ya kichwa na migraines.
• Walakini, ikiwa una kiungulia, unapaswa kutafuta dawa nyingine. Peppermint hupunguza misuli ya sphincter ambayo inafunga mwisho wa umio. Kwa sababu hii, chakula kilichovunjwa na asidi ya tumbo inaweza kusafiri kutoka kwa matumbo kurudi kwenye tumbo, ambayo inaweza kusababisha kiungulia zaidi.
• Athari hii inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Msaada huo wa peremende bado ni zaidi ya nadra. Hii inatumika kwa vyakula vyote vilivyo na mint.

Mimea ya dawa mbadala kwa kiungulia

Badala ya kuchukua peppermint kwa kiungulia, unapaswa kutumia mimea mingine ya dawa. Kuna mimea mingi ambayo imechakatwa na inaweza kuchukuliwa kama dawa au kama nyongeza ya lishe. Katika sehemu hii tutakuonyesha hizi ni nini.

• Chamomile inaweza kutuliza misuli ya utumbo na kudhibiti uzalishaji wa asidi ya tumbo. Inaweza kuchukuliwa kama chai ya chamomile au matone ya chamomile. Tahadhari: mwisho huwa na pombe.
• Lovage , pia inajulikana kama mimea ya maggi, ina ladha ya viungo na husaidia kwa matatizo ya tumbo. Kata mizizi katika vipande vidogo, mimina maji juu yao na chemsha. Hivi ndivyo unavyoweza kutengeneza chai yako ya lovage.
• Angelica mizizi inaweza kuchukuliwa kama chai au tincture. Inapunguza njia ya tumbo na inaweza pia kudhibiti uzalishaji wa asidi.
• Tangawizi inaweza pia kuwa na athari ya kutuliza na ya kupinga uchochezi kwenye tumbo. Kata vipande vidogo na chemsha na maji.
• Flaxseeds pia inaweza kusaidia. Katika makala hii utasoma jinsi flaxseed inaweza kusaidia na kiungulia.