John Myers
Yaliyomo
show
Viungo
- 750 g Salmoni waliohifadhiwa
- 750 g Taglioni za utepe wa tambi
- 75 g Siagi
- 800 ml Cream
- 2 tsp Poda ya mchuzi wa mboga
- 2 tbsp Bandika la nyanya
- 1 tbsp Massa ya vitunguu, bomba
- 3 Kompyuta Karafuu za vitunguu
- Paprika tamu
- Chilli flakes
- Dill iliyohifadhiwa
- Pilipili nyeusi
- Chumvi cha bahari
- Salmoni - vidole vya samaki vya mkate vilivyogandishwa
Maelekezo
- Kwanza weka maji ya chumvi kwa pasta juu na ulete kwa chemsha na kisha upika pasta ndani yake.
- Kisha toa lax kutoka utumwani na uwache kuyeyusha, suuza na kumwaga maji kwenye karatasi ya jikoni na ukauke. Chambua vitunguu na ukate kwenye cubes ndogo. Kata lax ndani ya cubes ukubwa wa bite, ni nzuri sana wakati bado ni nusu waliohifadhiwa. Lakini lax safi pia inaweza kutumika
- Pasha siagi kwenye sufuria, ongeza nyanya ya nyanya, kitunguu saumu na kitunguu saumu na kaanga kwa muda mfupi ndani yake, ongeza lax na kaanga ndani yake kwa muda wa dakika 4 - 5 - kaanga, ongeza cream, msimu na hisa na pilipili na Acha. kila kitu chemsha kwa muda wa dakika 5 - 6 usiruhusu kuchemsha.
- Ongeza bizari, bizari safi pia inaweza kutumika hapa, na msimu na pilipili pilipili na paprika ili kuonja. Msimu tena ili kuonja na, ikiwa ni lazima, ongeza mchuzi kidogo
- Futa pasta na upange kwenye sahani za gorofa, mimina lax - cream - mchuzi juu yake na utumie.
- Kwa kuwa ziara ya haraka ilitangazwa, pia kulikuwa na lax - vidole vya samaki.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 286kcalWanga: 22.9gProtini: 10.9gMafuta: 16.8g
