in Mapishi

Gamberi Ai Ferri Con Verdure (Larissa Marolt)

5 kutoka 2 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 109 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 600 g Kamba safi
  • 1 risasi Mafuta
  • 1 kikundi Vitunguu vya chemchemi
  • 250 g Nyanya za Cherry
  • 200 ml Cream
  • 1 bana Chumvi
  • 1 bana curry
  • 2 tbsp Kijani kilichokatwa
  • 250 g Uyoga
  • 1 Karafuu ya vitunguu
  • 400 g Mchele wa Basmati
  • 800 ml Maji ya chumvi

Maelekezo
 

  • Nyakati za kamba na kaanga kwa moto sana na nusu ya rundo la vitunguu vya spring vilivyokatwa vizuri katika mafuta ya mizeituni. Mara tu kamba zina rangi, joto hupunguzwa, nyanya za nusu huongezwa na kisha hupunguzwa na cream. Msimu na chumvi, curry na parsley. Chambua na ukate karafuu ya vitunguu vizuri.
  • Kwa kifupi kaanga uyoga pamoja na vitunguu vilivyobaki vilivyokatwa vya spring na vitunguu. Kutumikia na mchele uliopikwa.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 109kcalWanga: 13gProtini: 6.4gMafuta: 3.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Nyama ya kuchoma na vitunguu na saladi ya chicory

Saladi ya Viazi Joto, Pamoja na Meatloaf ya Kutengenezewa Nyumbani.