John Myers
Yaliyomo
show
Viungo
- 1 Uturuki matiti
- 1 Karoti
- 2 Kitunguu nyeupe
- 1 Vitunguu nyekundu
- 1 tsp Bandika la nyanya
- 10 Mavuno ya jipu
- 2 L Forstmeister marinade sm cookbook
- 0,5 L Mchuzi wa kuku
- 0,5 L Red mvinyo
- Mchuzi wa soya giza
- Mimea ya bustani
- Chumvi
- Pilipili
- Paprika tamu
- Mchuzi wa gingerbread
- Kamba ya sausage
- -
- Kwa kujaza:
- 1 tbsp Haradali
- 1 kikombe Jam ya Rosehip
- 150 g Sauerkraut kuhifadhi mchanga
- 20 Punes
- 1 ndogo Maapulo ya tart
Maelekezo
- Kata matiti ya Uturuki kwenye roulade.
- Funika ndani na karatasi ya jikoni na uimimishe mchuzi wa soya, uacha nyama ili kupumzika kwa saa.
- Kaanga kwa ufupi sauerkraut, prunes na kuweka nyanya.
- Sasa ondoa karatasi ya jikoni kutoka kwa nyama, kwanza weka ndani na haradali na kisha jam ya rose hip.
- Sasa weka mchanganyiko wa sauerkraut na plum juu na kuifunga kwa kamba ya sausage ili kufanya kuchoma.
- Nyunyiza choma na chumvi, pilipili na poda ya paprika na uiruhusu ipumzike kwa dakika 30, kisha uimimine mara moja kwenye marinade ya moto bado ya msitu na uache kuandamana kwa siku.
- Ondoa choma kutoka kwa marinade, kaanga vizuri pande zote na kisha uweke gesi kwenye oveni saa 120 ° C kwa karibu masaa 3.
- 8 Pia kulikuwa na masaa 7 ya red cabbage sm Cookbook na maandazi ya Thuringian.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 82kcalWanga: 8.1gProtini: 2.5gMafuta: 2g
