Yaliyomo
show
Viungo
- 1 kichwa Kabichi nyekundu, kabichi nyekundu, kabichi nyekundu, safi
- 1 kipande Kitunguu safi
- 1 kipande Apple safi
- 2 kijiko Mafuta ya nguruwe au kadhalika, siagi iliyofafanuliwa pia ina ladha nzuri
- 2 kipande Bay majani
- 5 kipande Vitu
- 5 kipande Mavuno ya jipu
- 1 kijiko Chumvi
- 2 kijiko Sugar
- 100 ml Divai kavu kavu
- 2 kijiko Jeli ya Currant *
- 0,5 kijiko Mdalasini
Maelekezo
- Ondoa majani ya nje kutoka kwa kabichi nyekundu, robo, ondoa bua na ukate laini. Chambua na ukate apple na vitunguu.
- Joto mafuta ya nguruwe kwenye sufuria, ongeza apple iliyokatwa na vitunguu na kabichi na kaanga vizuri. Koroga kila mara.
- Mara tu kabichi ni sare ya bluu, ongeza viungo na divai na upike hadi laini.
- Kabla ya kutumikia, chaga jelly ya currant na mdalasini na, ikiwa ni lazima, msimu tena na chumvi, pilipili na sukari.
- * Kiungo cha usambazaji: Jeli ya currant ya kawaida
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 166kcalWanga: 30.7gProtini: 0.2gMafuta: 0.1g