in Mapishi

Isiyo na Nyama: Kitunguu - Mchicha uliokaushwa na Mayai ya Kukokotwa na Viazi vya Kuchemshwa

5 kutoka 7 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 88 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

Kwa mchicha uliotiwa cream

  • 1 pakiti Mchicha wa Creamed Tk
  • 0,5 Nyekundu Kitunguu kilichokatwa
  • 0,5 pakiti Cream nzuri ya jikoni - mbadala ya cream -
  • 2 tbsp Mafuta ya vitunguu
  • Chumvi na pilipili

Kwa mayai ya kuchemsha

  • 6 Mayai ya shamba
  • 0,5 Nyekundu Kitunguu kilichokatwa
  • 1 risasi Mafuta ya vitunguu
  • Chumvi na pilipili
  • Pertersily

Sahani ya upande: viazi za kuchemsha

  • 8 kati Viazi
  • Chumvi
  • Maji

Maelekezo
 

Mchicha wa cream

  • Jasho nusu ya vitunguu kilichokatwa kwenye mafuta ya vitunguu, kisha ongeza mchicha wa thawed cream, koroga vizuri na joto, msimu na chumvi na pilipili na juu na cream ya jikoni. Weka kando na uiruhusu iwe mwinuko.

mayai yaliyoangaziwa

  • Vunja mayai kidogo kidogo, sitaki vitu vyeupe hapo, na weka mayai kwenye bakuli. Weka mafuta kwenye sufuria na uwashe moto, kisha ongeza yai iliyochanganywa kwenye mafuta ya moto, msimu na chumvi na pilipili, mimina parsley juu yake na koroga na uiruhusu ihifadhiwe.

Sahani ya upande: viazi za kuchemsha

  • Osha, osha, kata viazi kwa nusu na robo na upike kwenye maji yenye chumvi. Kisha mimina maji na upange sahani / sahani zilizowekwa tayari.
  • Njaa njema 😉
  • Hata kama viazi 8 zinaonekana kuwa nyingi, mimi hupika kidogo zaidi, mabaki husindika kuwa viazi vya kukaanga au gratin.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 88kcalMafuta: 10g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Supu ya Viazi À La Papa pamoja na Vipande vya Salmoni

Mkate wa Kiayalandi - Mkate wa Soda wa Kiayalandi