John Myers
Yaliyomo
show
Majani ya nettle: maelezo ya jumla ya viungo
- Asidi ya fomu hupatikana kwa kiasi kikubwa katika majani ya nettle. Mbali na asidi ya fomu, pia kuna kiasi kikubwa cha asidi ya silicic.
- Pia unapata idadi kubwa ya vitamini kutoka kwa majani. Nettles kuumwa huwa na, kati ya mambo mengine, vitamini C, B1, na provitamin A. Kalsiamu na chuma pia hupatikana kwa kiasi kikubwa.
- Kwa kuongeza, majani ya nettle pia yana vitu vya mjumbe kwa mishipa. Dutu muhimu zaidi ni serotonini na acetylcholine.
Majani ya nettle: Madhara na matumizi ya majani yenye afya
- Chai ya nettle inasaidia sana ikiwa unapambana na maambukizi ya kibofu. Viungo vina athari ya kupinga uchochezi na kupunguza uchochezi wa uchungu. Athari pia ni nzuri kwa matatizo na arthrosis na arthritis.
- Kwa kuwa vitu vya nettle vinavyouma vina athari ya diuretiki, sumu iliyoingizwa hutolewa nje ya mwili haraka zaidi. Hii huchochea ini na bile. Kibofu chenyewe pia huachiliwa kutoka kwa vijidudu na bakteria.
- Nettles zilitumiwa kupunguza rheumatism mapema katika Zama za Kati. Hata leo, nettle inachukuliwa kuwa nzuri na kutambuliwa mmea wa dawa kwa rheumatism. Ikiwa unakabiliwa na prostate iliyoenea, unaweza pia kutumia athari ya uponyaji ya chai ya nettle.
- Sio tu majani ya mmea yana athari ya uponyaji, lakini mbegu pia ni za thamani. Mbegu za nettle ni dawa nzuri ya kupoteza nywele. Mbegu za kila siku za nettle zinatosha kupunguza upotezaji wa nywele.
- Ikiwa unakabiliwa na matatizo ya tumbo yanayohusiana na kuhara, unaweza kutumia madhara ya viungo ili kupunguza dalili. Nettle pia ina athari kwenye lumbago, matatizo na sciatica, na anemia ya jumla.
