Yaliyomo
show
Viungo
Nyama ya nyama ya kukaanga katika mchuzi wa cream
- 1,9 kg Veal roll roast - kutoka shingo
- 2 Vitunguu
- 1 Karoti
- 1 risasi Mvinyo wa bandari
- 1 risasi Cream
- 300 ml Hifadhi ya nyama
- 2 majani Celery kijani
- Chumvi
- Pilipili kutoka kwa grinder
- Sugar
- 1 tbsp Poda ya paprika tamu
- 0,5 tsp Cayenne pilipili
- 0,5 tsp Marjoram kavu
- 0,5 tsp Poda ya haradali
- 0,5 tsp Cumin ya chini
- Siagi
- Mafuta
Viazi za Rosemary
- 8 Viazi mpya
- 1 tsp Rosemary kavu
- Mafuta
- Chumvi kubwa ya bahari
- Pilipili kutoka kwa grinder
Asparagus na mchuzi wa Bernaise
- 500 g Asparagus safi
- 0,5 Lemon
- Chumvi
- Sugar
- 1 Yai
- 60 g Siagi
- 1 tsp Tarragon kavu
Maelekezo
Nyama ya nyama ya kukaanga katika mchuzi wa cream
- Changanya poda ya paprika, cayenne, poda ya haradali, sukari, chumvi, pilipili, marjoram na cumin na kusugua roast nayo - funga kwenye filamu ya chakula na uache kusimama usiku mmoja.
- Safisha na ukate karoti na vitunguu kwa upole - kaanga nyama kwenye siagi na mafuta - ongeza mboga mboga na mboga za celery na kaanga nazo.
- Osha na divai ya bandari - mimina kwenye hisa na upike katika oveni saa 190 ° C kwa saa 1.
- Ondoa roast kutoka mchuzi - ondoa twine na kuongeza cream kwa mchuzi - puree.
Viazi za Rosemary
- Wakati huo huo, safisha viazi, kata kwa nusu na marinate na mafuta - nyunyiza na chumvi, pilipili na rosemary - kuweka katika tanuri kwa dakika 15 kabla ya mwisho wa wakati wa kuchoma na kuoka hadi rangi ya dhahabu.
Asparagus na mchuzi wa Bernaise
- Chambua asparagus - itapunguza limau na kuweka peel katika maji ya moto ya chumvi - ongeza sukari kwa ladha na upike vijiti vya avokado na vidokezo juu ya maji kwa dakika 5 - kisha punguza vijiti vyote na upike kwa dakika 1 (usichemke).
- Weka kwenye umwagaji wa maji na kupiga yai hadi povu, ongeza maji ya limao na siagi iliyoyeyuka - endelea kupiga hadi mchuzi unene. Ondoa kutoka kwa moto na msimu na chumvi, pilipili, sukari na tarragon.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 109kcalWanga: 4.4gProtini: 2.2gMafuta: 9.1g