Pancakes ndogo za Mbegu za Poppy

by John Myers Tarehe 21 Agosti 2021, 5:06 jioni

5 kutoka 4 kura

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 224 kcal

Yaliyomo show

Viungo

250 g Unga
40 g Mbegu za poppy za ardhini
20 g Sukari iliyojaa
250 ml Maziwa
2 Mayai
1 kioo Jamu ya Holstein plum yenye ladha ya ziada

Maelekezo

Weka unga, mbegu za poppy, sukari ya unga, maziwa na mayai kwenye bakuli na koroga kwa whisk. Acha unga uloweka kwa dakika 10. Pasha mafuta kidogo kwenye sufuria (cm 20), kila wakati mimina kijiko 1 cha unga ndani yake na kaanga pancakes 8 ndani yake. Piga mswaki na jamu ya plum wakati ingali joto, kunja na utumie iliyotiwa vumbi na sukari ya unga.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 224kcalWanga: 38.3gProtini: 7.7gMafuta: 4.2g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.