Viazi Wedges kutoka tanuri

by John Myers Tarehe 21 Agosti 2021, 5:12 asubuhi

5 kutoka 4 kura

Jumla ya Muda 30

Kozi Chakula cha jioni

Vyakula Ulaya

Huduma watu

Kalori 124 kcal

Yaliyomo show

Viungo

750 g Viazi
2 tbsp Mafuta
Chumvi, pilipili, poda ya paprika

Maelekezo

Preheat tanuri (pamoja na grill) hadi 200 ° C. Lakini unaweza pia kufanya bila grill.

Osha viazi na peel ikiwa ni lazima. Viazi mpya au aina zilizo na ngozi nyembamba hazihitaji kusafishwa.

Viazi nane na uchanganye na viungo vingine kwenye bakuli

Mimina mchanganyiko kwenye tray ya kuoka iliyowekwa na karatasi ya kuoka

Grill chini ya grill au kwenye rafu ya juu katika tanuri kwa muda wa dakika 20. Pindua viazi baada ya dakika 10.

Ikiwa hakuna kazi ya grill basi ongeza joto hadi 250 ° C mwishoni.

Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 124kcalWanga: 14.6gProtini: 1.8gMafuta: 6.3g

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.