in Mapishi, Mapishi ya saladi

Saladi ya Matunda ya Haraka

updated

5 kutoka 6 kura
Jumla ya Muda 10 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 89 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 1 Apple
  • 1 Pear
  • 1 Banana
  • 1 Machungwa
  • 3 tbsp Yogurt 10% ya mafuta

Maelekezo
 

  • Kata matunda katika vipande vidogo.
  • Changanya katika mtindi.
  • Kidokezo cha 3: Ikiwa unapenda tamu, unaweza kuongeza sukari.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 89kcalWanga: 2.8gProtini: 2.3gMafuta: 7.5g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Annis Asian Fried Noodles 8 Treasures

Cream ya Tangerine