in

Raita na Tango, Nyanya na Mint

5 kutoka 3 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 47 kcal

Viungo
 

  • 0,5 tsp Mbegu za Cumin
  • 250 ml Mtindi wa asili
  • 20 cm Tango
  • 0,5 tsp Chumvi
  • Cayenne pilipili
  • 5 Nyanya za cocktail
  • 2 tbsp Mint iliyokatwa

Maelekezo
 

  • Kaanga mbegu za cumin kwenye sufuria kavu na kisha uikate vizuri kwenye chokaa.
  • Weka mtindi kwenye bakuli na koroga hadi laini.
  • Nyanya za robo, ondoa mbegu na ukate laini. Kata tango ndani ya cubes nzuri.
  • Ongeza viungo vyote kwenye mtindi na uchanganya. Msimu wa kuonja na kutumikia.

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 47kcalWanga: 4.5gProtini: 3.5gMafuta: 1.4g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Keki ya Peari na Mchuzi wa Sour Cream

Quark - Dessert ... na Peari na Mtini ...