Yaliyomo
show
Viungo
- 5 kipande Mayai
- 50 ml Cream cream 10% mafuta
- Chumvi na pilipili
- Nutmeg
- 3 ndogo Nyanya nyekundu safi
- 6 Shina Basil
- 3 Majadiliano Chakula cha nafaka nzima
- 3 tsp Siagi
- 1 tbsp Siagi
Maelekezo
- Whisk mayai na cream cream. Msimu na chumvi, pilipili na nutmeg. Kata nyanya kwenye vipande nyembamba, vua majani ya basil kutoka kwenye shina na ukate majani.
- Safisha vipande vya mkate wa unga na siagi kijiko 1 kila kimoja. Pasha siagi ya kijiko 1 kwenye sufuria isiyo na fimbo. Mimina cream ya yai na uiruhusu kuweka juu ya moto wa kati, ukichochea mara kwa mara.
- Funika mkate na vipande vya nyanya na mayai yaliyokatwa na utumie kunyunyiza na basil.
Lishe
Kutumikia: 100gKalori: 444kcalWanga: 2.4gProtini: 1.8gMafuta: 48.3g