in Mapishi

Supu: Supu ya Kijani na Croutons ya Kuku

5 kutoka 3 kura
Jumla ya Muda 20 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 209 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 5 tbsp Mchicha. kumaliza kupikwa - kupumzika
  • 1 wachache Giersch
  • 1 wachache Arugula
  • 20 g Siagi
  • 50 ml Cream mafuta 10%
  • Pilipili na chumvi
  • 1 Matiti safi ya kuku
  • Mafuta

Maelekezo
 

  • Panga uchoyo na roketi na kata kata. Kuyeyusha siagi kwenye sufuria na kaanga mimea ndani yake.
  • Mimina maji kidogo na chemsha kwa takriban dakika 10. Kisha kuongeza mchicha uliopikwa uliopikwa, kuleta kwa chemsha na puree na wand ya uchawi.
  • Koroga cream na msimu na chumvi na pilipili.
  • Kata kifua cha kuku kwenye vipande nyembamba na kaanga katika mafuta ya moto sana hadi crispy. Chumvi na pilipili.
  • Gawanya supu kwenye sahani za preheated na kupamba na vipande vya kuku.
  • Nilifanya bila nutmeg na vitunguu, kwani viungo hivi viwili vilikuwa vimetumiwa kwenye salio la mchicha.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 209kcalWanga: 2.1gProtini: 1.7gMafuta: 21.9g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Ndizi, Apple na Kinywaji cha Kiwi

Peach Iliyopozwa na Supu ya Mvinyo Inayometa na Jordgubbar mwitu.