in

Matiti Ya Kuku Yaliyojazwa Yanayofungwa Katika Bacon Pamoja na Beetroot na Mchuzi wa Horseradish

5 kutoka 7 kura
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 2 watu
Kalori 187 kcal

Viungo
 

kwa matiti ya kuku yaliyojaa

  • 1 kipande Apple
  • 1 tbsp zabibu
  • 1 tbsp Juisi ya limao iliyoangaziwa upya
  • 2 kipande Fillet ya matiti ya kuku
  • 6 disc Bacon
  • Chumvi na pilipili
  • 2 tbsp Mafuta ya mizeituni kwa kukaanga

kwa mchuzi wa beetroot na horseradish

  • 2 kipande Beetroot ya kuchemsha
  • 1 kipande Kitunguu
  • 1 tbsp Siagi
  • 150 ml mvinyo White
  • 100 ml Cream
  • Chumvi na pilipili
  • 2 tbsp Cream ya horseradish

kando na hayo

  • Parsley iliyokatwa kwa kupamba

Maelekezo
 

Jinsi ya kuandaa matiti ya kuku yaliyojaa

  • Osha apples, kusugua kavu, robo na kuondoa msingi. Osha na dab zabibu. Kata zote mbili katika vipande vidogo na kuchanganya na 1 tbsp maji ya limao.
  • Osha minofu ya matiti ya kuku, kavu. Kata mfuko mmoja kwa wakati, mkubwa iwezekanavyo, na uifungue. Chumvi na pilipili ndani, jaza vijiko 1-2 vya mchanganyiko wa apple na funga.
  • Kueneza vipande 3 vya bakoni karibu na kila mmoja, ukipishana, weka vipande vya matiti ya kuku juu na msimu. Tumia chumvi kidogo, bacon tayari ni chumvi. Pindua matiti ya kuku kwa nguvu, rekebisha na vidole vya meno ikiwa ni lazima.
  • Pasha mafuta ya mizeituni kwenye sufuria. Kaanga matiti ya kuku yaliyojazwa, yaliyofungwa kwanza kwa upande wa mshono na kisha kwa pande zingine. Ondoa kwenye sufuria, weka kwenye bakuli la ovenproof, brashi na mafuta ya kukaanga na umalize kupika katika oveni moto kwa digrii 160 kwa dakika 10-12.

Maandalizi ya mchuzi wa beetroot na horseradish

  • Wakati huo huo, kata beetroot iliyopikwa, iliyokatwa kwenye cubes ndogo (tumia kinga .. inageuka nyekundu sana.) Osha, osha na ukate vitunguu vizuri.
  • Pasha vijiko 1 vya siagi kwenye sufuria ya kukata na kaanga cubes za vitunguu hadi uwazi. Ongeza beetroot, msimu na chumvi na pilipili, deglaze na divai nyeupe na kupunguza kidogo. Mimina cream na ulete kwa chemsha kwa upole. Koroga cream ya horseradish ili kuonja na kusafisha kila kitu vizuri na mchanganyiko, ikiwa ni lazima.

Kuwahudumia

  • Weka kioo cha beetroot na mchuzi wa horseradish kwenye kila sahani iliyotangulia, weka fillet ya kuku iliyokatwa juu, nyunyiza na parsley iliyokatwa vizuri na utumike.
  • Hii ni bora kutumiwa na mkate mweupe, mkate wa unga na / au mboga za kuoka.
  • ~ ❀ ~ Furahia na maandalizi na hamu kubwa! ~ ❀ ~

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 187kcalWanga: 4.9gProtini: 6.8gMafuta: 13.3g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Viazi Nyekundu vya Kukaanga

Paprika na Sufuria ya Kusaga Mchele