in Mapishi

Supu ya Viazi na Liki pamoja na Soseji

updated

5 kutoka 2 kura
Jumla ya Muda 35 dakika
Kozi Chakula cha jioni
Vyakula Ulaya
Huduma 4 watu
Kalori 102 kcal
Yaliyomo show

Viungo
 

  • 500 g Viazi za unga
  • 3 Karoti
  • 1 Leek
  • 0,5 kikundi Kwa kweli
  • 1 tbsp Mafuta
  • 500 ml Mchuzi wa mboga
  • 100 ml Kahawa cream
  • 250 g Sausage ya kuku
  • 1 bana Chumvi Iliyokolea
  • 1 bana Pilipili
  • 1 bana Nutmeg

Maelekezo
 

  • Kata mizizi na majani yaliyokauka kutoka kwa leek. Punguza urefu wa limau kwa nusu na uoshe vizuri. Chambua na ukate karoti. Chambua na ukate viazi.
  • Pasha mafuta kwenye sufuria na kaanga vitunguu. Ongeza mboga iliyobaki na uimimishe na hisa. Chemsha kwa upole kwa muda wa dakika 20 (kulingana na ukubwa wa vipande vya mboga).
  • Osha na kukata parsley vizuri. Kata sausage katika vipande nyembamba.
  • Wakati mboga hupikwa, fanya cream ya kahawa na kuongeza parsley. Kisha suuza supu. Msimu kwa ladha na mimea chumvi, pilipili na nutmeg iliyokunwa. Pindisha sausage na utumie.
Kichocheo cha siri Pata Recipe

Lishe

Kutumikia: 100gKalori: 102kcalWanga: 6.2gProtini: 3.8gMafuta: 6.8g
Picha ya avatar

Imeandikwa na John Myers

Mpishi Mtaalamu aliye na uzoefu wa tasnia kwa miaka 25 katika viwango vya juu zaidi. Mmiliki wa mgahawa. Mkurugenzi wa Kinywaji aliye na tajriba ya kuunda programu za vyakula vya aina mbalimbali zinazotambulika kitaifa. Mwandishi wa vyakula na sauti ya kipekee inayoendeshwa na Mpishi na mtazamo.

Acha Reply

Picha ya avatar

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *

Kadiria mapishi haya




Saladi ya Tambi ya Kioo cha Thai

Kuku wa Mchele wa Uyoga wa Edas