in ,

அன்னாசி தேங்காய் குலுக்கல்

5 இருந்து 10 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 71 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 200 ml தேங்காய் பால்
  • 200 ml பால்
  • 150 g அன்னாசி துண்டுகள்
  • 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை

வழிமுறைகள்
 

  • நான் என் தேங்காய் பாலை பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் சுத்தப்படுத்தினேன். நீங்கள் குலுக்கலை எவ்வளவு "தடிமனாக" விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பாலின் அளவு உங்களுடையது. அன்னாசி துண்டுகளை சேர்த்து மீண்டும் சுருக்கமாக ப்யூரி செய்யவும். குளிரை அனுபவிக்கவும்.
  • அது வசந்த காய்ச்சலை எழுப்புகிறது ......

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 71கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 13.8gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 0.9g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




சைவம் - இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்

அன்னாசி கறி சாஸில் சிக்கன் ஃபில்லட்