பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 200 ml தேங்காய் பால்
- 200 ml பால்
- 150 g அன்னாசி துண்டுகள்
- 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
வழிமுறைகள்
- நான் என் தேங்காய் பாலை பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் சுத்தப்படுத்தினேன். நீங்கள் குலுக்கலை எவ்வளவு "தடிமனாக" விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, பாலின் அளவு உங்களுடையது. அன்னாசி துண்டுகளை சேர்த்து மீண்டும் சுருக்கமாக ப்யூரி செய்யவும். குளிரை அனுபவிக்கவும்.
- அது வசந்த காய்ச்சலை எழுப்புகிறது ......
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 71கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 13.8gபுரத: 1.6gகொழுப்பு: 0.9g