in ,

ஸ்வீட் ஹாட் கறி சாஸ்

5 இருந்து 9 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 108 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 150 ml தக்காளி சாறு
  • 150 ml ஆரஞ்சு சாறு
  • 100 g துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம்
  • 100 g பச்சை அல்லது மஞ்சள் மிளகுத்தூள், துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 50 g பப்பாளி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 100 g சீமை
  • 1 டீஸ்பூன் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த வறட்சியான தைம்
  • 2 டீஸ்பூன் கறி மசாலா கலவை
  • 1 தேக்கரண்டி மிளகு மசாலா
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 டீஸ்பூன் சமையல் எண்ணெய்
  • 1 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்
  • 4 டீஸ்பூன் பாதாமி ஜாம்
  • 50 g துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆப்பிள்

வழிமுறைகள்
 

  • பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை நன்றாக நறுக்கி, பிளெண்டரில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் சேர்த்து ப்யூரி செய்யவும். ஒரு பாத்திரத்தில் மெதுவாக சூடாக்கி, வறுக்கப்பட்ட பொருட்கள், பிரஞ்சு பொரியல் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 108கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 17.2gபுரத: 1gகொழுப்பு: 3.7g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




சுவையான கிங்கர்பிரெட் இனிப்பு

ஹேசல்நட் ரிக்கோட்டா பச்சடி