Micah Stanley
கற்றாழை சாறு அருந்துவது உடலில் அற்புதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மருத்துவ தாவரத்தின் உள் பயன்பாடு பற்றிய அனைத்து தகவல்களும்.
அதன் ஜெல் தீக்காயங்கள், அழற்சி தோல் நோய்கள் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது - கற்றாழை பழங்காலத்திலிருந்தே மருத்துவ தாவரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன? பல்துறை மருத்துவ தாவரத்தின் உள் பயன்பாடு பற்றிய அனைத்து முக்கிய தகவல்களும்.
கற்றாழை சாறு எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது?
அலோ வேரா வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் வளரும். சாறு பிரித்தெடுக்க, பச்சை இலைகள் வெளிப்படையான ஜெல் பெற அறுவடைக்குப் பிறகு கைகளால் உரிக்கப்படுகின்றன. இதிலிருந்து, சாறு குளிர்ச்சியாக அழுத்தப்படுகிறது.
கற்றாழை சாறு தயாரிக்கும் போது, செடியின் அலோயின் இல்லாத பாகங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அலோயின்கள் ஆந்த்ராக்வினோன்களைச் சேர்ந்தவை - வலுவான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட தாவரப் பொருட்கள் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயை ஊக்குவிப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. அலோயின் இலை பட்டையிலும், பட்டைக்கும் ஜெல்லுக்கும் இடையில் இருக்கும் தாவரத்தின் சாற்றில் காணப்படுகிறது.
அலோ வேரா சாறு விளைவு
கற்றாழை ஆலையில் உள்ள சுமார் 200 செயலில் உள்ள பொருட்களின் கலவையானது அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகிய துறைகளில் ஒரு திறமையான திறமையை உருவாக்குகிறது. செயலில் உள்ள பொருட்களின் கலவை மிகவும் பணக்காரமானது, பாலைவன தாவரமானது நீண்ட வறண்ட காலத்திற்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க வேண்டும்.
அலோ வேராவின் பொருட்கள் பின்வருமாறு:
- Acemannan: நீண்ட சங்கிலி சர்க்கரை மூலக்கூறு அழற்சி எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிமைகோடிக் (பூஞ்சை எதிர்ப்பு) விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது.
- வைட்டமின் ஏ: பார்வை மற்றும் தோல் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியம்.
- வைட்டமின் பி: இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் உயிரணு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.
- வைட்டமின் சி: ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.
- வைட்டமின் ஈ: ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
- கால்சியம்: பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க தேவைப்படுகிறது.
- இரும்பு: இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு முக்கியமானது.
- பொட்டாசியம்: திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு ஓரளவு பொறுப்பு.
- தாமிரம்: எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.
- மெக்னீசியம்: கால்சியத்துடன் சேர்ந்து, நரம்பு மற்றும் தசை செல்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
- சோடியம்: நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்திற்கு பொறுப்பு.
- துத்தநாகம்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
அலோ வேரா சாறு என்ன நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
அலோ வேராவின் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மாறாக, உள் பயன்பாட்டின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் இன்னும் இல்லை. இருப்பினும், மருத்துவ தாவரத்தை குடிப்பது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக கூறப்படுகிறது. கூடுதலாக, சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது.
பின்வரும் புகார்களுக்கு அலோ வேரா சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- வீக்கம்
- வீக்கமடைந்த வாய்வழி சளி
- தோல் நோய்கள் (அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி)
- மலச்சிக்கல்
- ஈறுகளில் அழற்சி
சாறு உடல் நச்சுத்தன்மையின் ஒரு பகுதியாக பிரபலமான மலமிளக்கியாகவும் உள்ளது.
அலோ வேரா சாறு எங்கே வாங்குவது?
நீங்கள் சில மருந்துக் கடைகளிலும், ஆரோக்கிய உணவுக் கடைகளிலும், ஆன்லைன் மூலமும் கற்றாழை சாற்றைப் பெறலாம். வாங்கும் போது, தயாரிப்பு உள் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
அலோ வேரா சாறு எப்படி சுவைக்கிறது?
தாவரத்தின் சுவை ஏற்கனவே அதன் பெயரால் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது: "அலோ" என்ற வார்த்தை அரபு மொழியில் இருந்து வந்தது மற்றும் கசப்பானது. கற்றாழை சாறு ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்டது, இது கொஞ்சம் பழகலாம், ஆனால் தரத்தின் அடையாளமாகவும் கருதப்படுகிறது. சாற்றில் தண்ணீர் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை கசப்பான சுவை குறிக்கிறது.
கற்றாழை சாறு எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது?
அலோயின் இல்லாமல் கற்றாழை சாறு உற்பத்தியாளர்கள் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பழச்சாறுடன் நீர்த்த 20 மில்லி கற்றாழை சாற்றை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். சாறு சிறிது மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் திரவங்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். திரவ இழப்பு பொட்டாசியம் குறைபாடு போன்ற கடுமையான தாது இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
