கோகோ நிப்ஸ்: சாக்லேட்டுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று

உனக்கு அது தெரியுமா? வெளியில் மேகமூட்டமாகவும் குளிராகவும் இருந்தால், இனிப்பான ஆறுதலுக்கான ஆசை உங்களுக்கு இருக்கும். ஒரு கப் சூடான கோகோ, சாக்லேட், இனிப்புகள் அல்லது கேக் எந்த நேரத்திலும் உண்ணப்படுகிறது - அது நிறைய கலோரிகளை அடைக்கிறது. அதற்கு பதிலாக கோகோ நிப்ஸை முயற்சிக்கவும்!

கோகோ பீன்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சிற்றுண்டி வேடிக்கை: நிப்ஸ்

பெர்ரிகளுடன் கூடிய நிர்வாண கேக் போன்ற இனிப்பு சுவையான உணவுகளைப் பார்த்தாலே, இனிப்புப் பற்கள் உள்ளவர்களுக்கு வாயில் தண்ணீர் வரும். வழக்கமாக, பின்வாங்குவது இல்லை, உங்களுக்குத் தெரியும் முன், ஒரு பெரிய துண்டு பூசப்பட்டிருக்கும். எப்பொழுதாவது இனிப்புடன் ஏதாவது ஒன்றை சாப்பிட்டு, சரிவிகித உணவை உட்கொண்டால், நிச்சயமாக உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் நாம் அடிக்கடி பக்கத்தில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுகிறோம், தொடர்ந்து அதை மிகைப்படுத்திக் கொண்டிருப்பதைக் கூட கவனிக்க மாட்டோம்.

டன் கலோரிகளை உட்கொள்ளாமல் இனிப்புகளில் ஜீப்பரை திருப்திப்படுத்த ஒரு எளிய தந்திரம் உள்ளது: கசப்பான பொருட்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக கோகோ உள்ளடக்கம் கொண்ட டார்க் சாக்லேட்டில் - மற்றும் கோகோ நிப்களில் அவை காணப்படுகின்றன. இவை உரிக்கப்பட்ட, நொறுக்கப்பட்ட கோகோ பீன்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை போன்ற வேறு எந்த சேர்க்கைகளும் இல்லாமல் வழங்கப்படுகின்றன. சுவை புளிப்பு மற்றும் இன்னும் சாக்லேட் என்பதால், இனிப்பு சாக்லேட்டை விட மிகக் குறைவாகவே சாப்பிடுகிறோம், ஆனால் நாங்கள் இன்னும் நிறைவாகவும் திருப்தியுடனும் இருக்கிறோம்.

எதுவும் ஆனால் எதுவும் இல்லை: கோகோ நிப்ஸில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்

மியூஸ்லி பட்டியைப் போல மொறுமொறுப்பாக இருக்கும், கொக்கோ நிப்ஸ் கடிக்க சிலவற்றை வழங்குகின்றன: மென்று சாப்பிடுவது இனிமையான பசியை பூர்த்தி செய்கிறது. அதற்கு மேல், சிறிய சாக்லேட் நிப்களில் நல்ல பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சூப்பர்ஃபுட் என்ற பட்டத்தைப் பெற்றுள்ளன. கொக்கோ பீன்ஸில் வைட்டமின் பி12, மெக்னீசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பொட்டாசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு, ஃவுளூரைடு மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, எனவே அவை உண்மையான கனிம குண்டுகள். கோகோ துண்டுகள் ஆற்றல் ஆதாரமாக ஆற்றல் இல்லாமல் இல்லை: 100 கிராம் கிட்டத்தட்ட 600 கிலோகலோரிகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், சிறிய அளவு கூட இனிப்புப் பற்களை திருப்திப்படுத்துவதால், இது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இனிப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில், கோகோ நிப்ஸ் மற்றொரு முக்கிய நன்மையைக் கொண்டுள்ளது: அவை முற்றிலும் "ஆர்கானிக்" மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லை. உற்பத்தியின் போது அவை புளிக்கவைக்கப்பட்டு உலர்த்தப்படுகின்றன - மூல உணவாக, அவை அவற்றின் உயர் முக்கிய பொருள் உள்ளடக்கத்தை தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.

சிற்றுண்டி, பேக்கிங், டாப்பிங்: நீங்கள் அதை கோகோ நிப்ஸ் மூலம் செய்யலாம்

கொக்கோ நிப்ஸ் ஒரு மொறுமொறுப்பான சிற்றுண்டாகத் தூய்மையானதாக இருக்கும், ஆனால் சமையலறையில் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். அவை மியூஸ்லியில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரானோலாவிலும், தயிர் கிரீம் அல்லது பிற இனிப்புகளில் முதலிடமாகவும் பொருந்துகின்றன. நீங்கள் சுட விரும்பினால், எங்கள் வாழைப்பழ ரொட்டி போன்ற சமையல் குறிப்புகளில் கோகோ நிப்ஸை ஒரு மூலப்பொருளாக சேர்க்கலாம். மொறுமொறுப்பான துண்டுகளை மாவில் கலக்கவும் அல்லது முடிக்கப்பட்ட கேக் மீது தெளிக்கவும். எனவே அலமாரியில் கொக்கோ நிப்களை வைத்திருப்பது பலனளிக்கும்! தீவிர நட் நறுமணத்துடன் உங்கள் கேக்கை செம்மைப்படுத்த விரும்பினால், எங்கள் ஹேசல்நட் கிரீம் சிறந்த தேர்வாகும்.