பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தலை ரோமைன் கீரை
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 ஆரஞ்சு
- 150 ml புளிப்பு கிரீம் 10% கொழுப்பு
- 0,5 எலுமிச்சை
- 0,25 Tl சர்க்கரை
- 1 கிள்ளுதல் மிளகு
- 3 பிஞ்சுகள் சால் டி ஃப்ளோர் ஆரஞ்சு
- அலங்காரமாக பால்சாமிக் கிரீம்
- 2 தண்டு இறுதியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி
வழிமுறைகள்
- சாலட்டைக் கழுவி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, உலர்த்தி, கொத்தமல்லியை நன்றாக நறுக்கவும் அல்லது நறுக்கவும்
- ஆரஞ்சு பழத்தை பாதியாக நறுக்கி, ஒரு பாதியை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, மறுபாதியில் இருந்து சாறு டிரஸ்ஸிங்கிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- வெண்ணெய் பழத்தில் இருந்து தோலை நீக்கி, அதை நறுக்கி, எலுமிச்சை சாறுடன் உடனடியாக தூறவும்
- மற்ற பொருட்களிலிருந்து டிரஸ்ஸிங் செய்யுங்கள், உங்கள் சுவைக்கு சர்க்கரை சேர்க்கவும்
- ஆரஞ்சு மற்றும் வெண்ணெய் பழத்துடன் கீரை இலைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அதன் மேல் டிரஸ்ஸிங்கை ஊற்றவும். பாசமிகோவுடன் தூறலை யார் விரும்புகிறார்கள்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 194கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 6.5gபுரத: 3gகொழுப்பு: 17.2g