in

சாலட்: ரோமெய்ன் கீரை

5 இருந்து 2 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 10 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 194 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 1 தலை ரோமைன் கீரை
  • 1 பழுத்த வெண்ணெய்
  • 1 ஆரஞ்சு
  • 150 ml புளிப்பு கிரீம் 10% கொழுப்பு
  • 0,5 எலுமிச்சை
  • 0,25 Tl சர்க்கரை
  • 1 கிள்ளுதல் மிளகு
  • 3 பிஞ்சுகள் சால் டி ஃப்ளோர் ஆரஞ்சு
  • அலங்காரமாக பால்சாமிக் கிரீம்
  • 2 தண்டு இறுதியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி

வழிமுறைகள்
 

  • சாலட்டைக் கழுவி, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, உலர்த்தி, கொத்தமல்லியை நன்றாக நறுக்கவும் அல்லது நறுக்கவும்
  • ஆரஞ்சு பழத்தை பாதியாக நறுக்கி, ஒரு பாதியை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, மறுபாதியில் இருந்து சாறு டிரஸ்ஸிங்கிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • வெண்ணெய் பழத்தில் இருந்து தோலை நீக்கி, அதை நறுக்கி, எலுமிச்சை சாறுடன் உடனடியாக தூறவும்
  • மற்ற பொருட்களிலிருந்து டிரஸ்ஸிங் செய்யுங்கள், உங்கள் சுவைக்கு சர்க்கரை சேர்க்கவும்
  • ஆரஞ்சு மற்றும் வெண்ணெய் பழத்துடன் கீரை இலைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அதன் மேல் டிரஸ்ஸிங்கை ஊற்றவும். பாசமிகோவுடன் தூறலை யார் விரும்புகிறார்கள்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 194கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 6.5gபுரத: 3gகொழுப்பு: 17.2g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

அவதார் புகைப்படம்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




கப்புசினோ டார்ட்லெட்டுகள்

சைவம்: வறுத்த வெங்காயத்துடன் சீஸ் ஸ்பேட்ஸில்