in

பேக்கன் மற்றும் எமெண்டலுடன் கூடிய சீஸ் ஸ்பேட்ஸில்

5 இருந்து 6 வாக்குகள்
தயாரான நேரம் 10 நிமிடங்கள்
நேரம் குக்கீ 20 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம் 30 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 279 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 1 kg ஸ்பேட்ஸில் (புதியது)
  • 300 g ஸ்ட்ரீக்கி பன்றி இறைச்சி
  • 300 g துருவிய எமென்டல்
  • 100 g வெண்ணெய்
  • 100 g வசந்த வெங்காயம்
  • 1 நடுத்தர அளவிலான வெங்காயம்
  • 1 கிள்ளுதல் ஆலையில் இருந்து கருப்பு மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • முதலில், வெங்காயம் மற்றும் பன்றி இறைச்சியை இறுதியாக நறுக்கவும். கடாயில் சிறிது வெண்ணெயை சூடாக்கி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, அவை லேசாக நிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
  • பின்னர் வெண்ணெய் மற்றும் ஸ்பேட்ஸை சேர்த்து மிருதுவாக வறுக்கவும், மிளகுத்தூள் தாளிக்கவும். பிறகு அடுப்பை அணைத்துவிட்டு சீஸ் சேர்க்கவும். சீஸ் உருகியவுடன், ஸ்பேட்ஸில் பரிமாறலாம்.
  • இறுதியாக, வெங்காயத்தை மெல்லிய வளையங்களாக வெட்டி, உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப, சீஸ் ஸ்பேட்ஸில் 1 டீஸ்பூன் தெளிக்கவும். எலுமிச்சை மோர் டிரஸ்ஸிங்குடன் ஒரு பனிப்பாறை கீரை

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 279கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 1.2gபுரத: 17.3gகொழுப்பு: 23g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




கோல்ஸ்லா மற்றும் கைரோஸ் கேசரோல்

மீட்பால்ஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சியுடன் கூடிய காய்கறி சூப்