பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 500 ml மோர்
- 250 g புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் - அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை
- 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 டீஸ்பூன் கோல்டன் சிரப்
- 1 ஸ்ப்ரிக் துளசி, புதியது
வழிமுறைகள்
- ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சூடான நீரில் சுருக்கமாக கழுவி, தண்டுகளை அகற்றி, தோராயமாக நறுக்கி, உயரமான கொள்கலனில் வைக்கவும்.
- எலுமிச்சை சாறு, சிரப் மற்றும் துளசி சேர்த்து ஒரு பிளெண்டருடன் நன்றாக ப்யூரி செய்யவும்.
- மோர் ஊற்றி மீண்டும் கலக்கவும்.
- பானத்தை இரண்டு கண்ணாடிகளுக்கு இடையில் பிரித்து ஒரு துண்டு ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ஒரு துளசி இலை கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 37கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4gபுரத: 3.2gகொழுப்பு: 0.5g