John Myers
பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 180 g வெண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய்
- 150 g தேன் அல்லது மேப்பிள் சிரப்
- 170 g மஸ்கோவாடோ சர்க்கரை
- 350 g ஓட்ஸ்
- 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 4 டீஸ்பூன் புதிய குருதிநெல்லிகள்
- 10 g முழு பால் கவர்ச்சர்
- 20 g டார்க் கூவர்ச்சர் சாக்லேட்
வழிமுறைகள்
- வெண்ணெயை உருக்கி அதில் சர்க்கரை மற்றும் தேனைக் கரைக்கவும். இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, திரவத்தை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள் - ஓட்மீலில் மடிக்கவும்.
- நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு மற்றும் புளிப்பு ஆகியவற்றின் கலவையை விரும்பினால், நீங்கள் இப்போது கிரான்பெர்ரிகளை கலவையில் சேர்க்கலாம் - நான் எனது ஃபிளாப் ஜாக்கின் பாதி மற்றும் பாதியை சுட்டுள்ளேன்.
- ஒரு உயர் பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் வரிசைப்படுத்தி அதன் மீது கலவையை விநியோகிக்கவும் - நன்றாக கீழே அழுத்தவும் மற்றும் அனைத்தும் ஒரே உயரத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
- 150 ° C க்கு 40 நிமிடங்கள் பொன்னிறமாகும் வரை சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
- அதை ஆற விடவும், இதற்கிடையில் கூவர்ட்டரை இறுதியாக நறுக்கி, தண்ணீர் குளியல் மீது உருகவும். அதனுடன் ஃபிளாப் ஜாக்ஸை அலங்கரித்து, அதை மீண்டும் குளிர்விக்க விடவும். சதுரங்களாக வெட்டி நைக்கவும்.
- சிறிய சிற்றுண்டியை குக்கீ ஜாடியில் சில வாரங்கள் வைத்திருக்கலாம் - ஆனால் பொதுவாக சிறியவர்கள் அதை நீண்ட காலம் வாழ மாட்டார்கள் 😉
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 320கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 61.7gபுரத: 7.6gகொழுப்பு: 4.1g
