மிகவும் காரமாக சாப்பிட்டேன்: மிளகாயை எப்படி நடுநிலையாக்குவது

நீங்கள் மிகவும் காரமாக சாப்பிட்டிருந்தால் இந்த உணவுகள் உதவும்.

உங்கள் நாக்கில் உள்ள கூர்மையை நீங்கள் நடுநிலையாக்க விரும்பினால், மிகவும் குறிப்பிட்ட உணவுகளை அடைவது சிறந்தது. தண்ணீர் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே உதவுகிறது, சில நொடிகளுக்குப் பிறகு எரியும் மீண்டும் வருகிறது. மிகவும் பொருத்தமானது: கொழுப்பு அல்லது சர்க்கரை உணவுகளை அடையுங்கள்.

• கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை இரண்டும் இருப்பதால் பால் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உதவுகிறது, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு எரியும் மீண்டும் வருகிறது - தயிர் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• வெள்ளை ரொட்டி கூட உதவும், ஆனால் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே. டோஸ்ட் போன்ற வெள்ளை ரொட்டியின் கூர்மையைப் போக்க, நீங்கள் நீண்ட நேரம் மெல்ல வேண்டும்.
• ஆய்வுகளின்படி, வெப்பத்தை அகற்ற சிறந்த வழி மஸ்கார்போன் ஆகும். மஸ்கார்போன் மிகவும் கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியானது. சிறிய பகுதிகளில் கூட, மஸ்கார்போன் வெப்பத்திலிருந்து விடுபட உதவும். வெள்ளை ரொட்டியுடன் இணைந்தால், அது காரமான "நியூட்ராலைசர்" ஆகும்.
• நீங்கள் வீட்டில் மஸ்கார்போன் இல்லை என்றால், கிரீம் சீஸ் கூட உதவும்.
• இந்த பொருட்களை சில நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

இப்படித்தான் கூர்மை உருவாகிறது

கூர்மை என்பது ஒரு சுவை அல்ல, ஆனால் ஒரு வலி உணர்வு. கேப்சைசின் மூலக்கூறு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் நாக்கில் உள்ள சில ஏற்பிகளில் செயல்படுகிறது. இந்த எதிர்வினையின் விளைவாக வெப்பம் மற்றும் காரமான உணர்வு.