John Myers
சிலர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பற்றி நினைக்கும் போது உடல் எடையை குறைக்க நினைக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை பாட்டியின் மருந்து பெட்டியிலிருந்து ஒரு வீட்டு வைத்தியம் என்று அறிவார்கள். இரண்டு எண்ணங்களும் தவறில்லை. உங்கள் வீட்டில் ஆல்-ரவுண்டர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஏன் இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான ஐந்து நல்ல காரணங்களை நாங்கள் காட்டுகிறோம் - அது தோல் மற்றும் முடிக்கு, வியர்வைக்கு எதிராக அல்லது சுத்தம் செய்வதற்கு.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு உண்மையான ஆல்-ரவுண்டர் மற்றும் அதனுடன் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாலட் டிரஸ்ஸிங்கைக் கலப்பதை விட மிகவும் பல்துறை ஆகும். ஆரோக்கியமான ஆல்-ரவுண்டர் வீட்டில், தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு மற்றும் எடை இழப்புக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆப்பிளின் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நொதித்தல் மூலம் மற்ற மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. புளித்த உணவைப் போலவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் முக்கியமான லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவை குடலுக்கு வழங்குகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இருப்பினும், வைட்டமின் சி விஷயத்தில், புதிய ஆப்பிள்கள் முன்னால் உள்ளன. இயற்கை மருத்துவம் அஜீரணம், காய்ச்சல், வீக்கம் மற்றும் காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறது.
எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் அதே நேரத்தில் அதிகம் விவாதிக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புடன் ஆரம்பிக்கலாம்: ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எடை குறைக்கவும். குறிப்பாக ஆண்டின் தொடக்கத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கூடிய ஏராளமான உணவுகள் இணையத்திலும் பல பத்திரிகைகளிலும் பரவுகின்றன. ஆனால் எடை இழப்பு கட்டுக்கதை பற்றி என்ன?
சரி: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உணவு பசியைத் தடுக்கும். சாப்பிடுவதற்கு முன் தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிப்பதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம். இதன் விளைவாக, இன்சுலின் குறைவாக வெளியிடப்படுகிறது மற்றும் உணவு பசி தவிர்க்கப்படுகிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. அதனால்தான் பலர் காலை உணவுக்கு முன் காலையில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கிறார்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு இருந்தால், நீங்கள் வினிகரை வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக்கூடாது, ஆனால் முதலில் ஒரு சிறிய காலை உணவை சாப்பிடுங்கள்.
முக்கியமானது: நீங்கள் எப்போதும் தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை குடிக்க வேண்டும், இதனால் அசிட்டிக் அமிலம் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள சளி சவ்வுகளை எரிச்சலடையச் செய்யாது. உங்கள் தினசரி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பானத்திற்கு, 150 மில்லி லிட்டர் தண்ணீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வியர்வைக்கு ஒரு வீட்டு வைத்தியம்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, கோடையில் நாம் அடிக்கடி வியர்க்கிறோம், ஆனால் குளிர்காலத்தில் கூட அது பல அடுக்கு ஆடைகளின் கீழ் விரும்பத்தகாத வகையில் அடைத்துவிடும். ஒரு பயனுள்ள டியோடரண்டுடன் கூடுதலாக, வீட்டு வைத்தியம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வியர்வைக்கு எதிராக உதவுகிறது.
இது வியர்வை சுரப்பிகள் சுருங்குவதை உறுதி செய்கிறது, இதனால் வியர்வை குறைகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்கள் அக்குள்களை மாலையில் தேய்த்து, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும். வாசனை மிக விரைவாக மறைந்துவிடும், காலையில் மழையில் நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மீண்டும் கழுவ வேண்டும்.
இன்னும் நான்கு உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்: வியர்வைக்கு எதிராக என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஹேர் கண்டிஷனர்
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு புளிப்பு துவைக்க கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்த ஹேர் கண்டிஷனரை நீங்களே உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் முடியை மீண்டும் அழகாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுகிறது. குழாய் நீரில் ஒரு பாட்டிலை நிரப்பி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை (சுமார் ஐந்து தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், ஈரமான முடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை துவைக்க வேண்டாம்.
கவலைப்பட வேண்டாம், வினிகர் வாசனை விரைவில் மறைந்துவிடும், உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் இயற்கையான பிரகாசம் மற்றும் அழகாகவும் பஞ்சுபோன்றதாகவும் இருக்கும். எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
சொந்த துப்புரவு முகவர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அசிட்டிக் அமிலம் மேற்பரப்பில் உள்ள வைரஸ்களையும் நீக்குகிறது. நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் சமையலறையை சுத்தம் செய்யலாம். சுத்தம் செய்யும் தண்ணீரில் சில டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து, பின்னர் வேலை மேற்பரப்பு மற்றும் பொருத்துதல்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தவும்.
இருப்பினும், நீங்கள் சிமெண்ட் மற்றும் சிலிகான் மூட்டுகளில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அமிலம் நீண்ட காலத்திற்கு மூட்டுகளைத் தாக்கும்.
பொலிவான சருமத்திற்கு உரித்தல்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் அதை கறை படிந்த தோலிலும் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1: 4 என்ற விகிதத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். 25 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு 75 மில்லி தண்ணீர் தேவை. ஒரு சுத்தமான துணியை திரவத்தில் நனைத்து, உங்கள் முகத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
