பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
காட்டுப்பன்றி குழம்புக்கு:
- 1,6 kg பன்றி தோள்பட்டை
- 1 kg வெங்காயம்
- எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் தக்காளி விழுது
- 500 ml டார்க் பாக் பீர்
- 750 ml கோழி குழம்பு
- 1 டீஸ்பூன் ஜூனிபர் பெர்ரி
- 1 தேக்கரண்டி காரவே விதை
- 1 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகுத்தூள்
- 3 Pc. வளைகுடா இலைகள்
- 2 cm இஞ்சி
- 3 கிளைகள் வறட்சியான தைம்
- 2 சிறிய கிளைகள் ரோஸ்மேரி
- 0,5 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை அனுபவம்
- 0,5 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு அனுபவம்
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகுத்தூள்
ப்ரீட்ஸல் பாலாடைக்கு:
- 5 Pc. முந்தைய நாளிலிருந்து ப்ரீட்சல்கள்
- 2 Pc. முட்டை
- 250 ml பால்
- 0,5 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 திருமதி கருமிளகு
- 1 திருமதி ஜாதிக்காய்
கூர்மையான முட்டைக்கோசுக்கு:
- 1 Pc. முட்டைக்கோஸ்
- 1 Pc. வெங்காயம்
- 100 ml வெள்ளை மது
- 200 ml காய்கறி குழம்பு
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
- 0,5 தேக்கரண்டி காரவே விதை
- 0,5 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 திருமதி மிளகு
- 1 டீஸ்பூன் கிரீம் ஃப்ரைச் சீஸ்
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி மேஷிற்கு:
- 500 g புதிய உருளைக்கிழங்கு
- 2 டீஸ்பூன் cranberries
- 4 டீஸ்பூன் பீட்ரூட் சாறு
- 4 டீஸ்பூன் பால்
சாலட் அலங்காரத்திற்கு:
- 200 g சாலட் எடு
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 எலுமிச்சை சாறு
- 1 டீஸ்பூன் அசெட்டோ பால்சாமிகோ ரோஸ்ஸோ
- 1 தேக்கரண்டி தோட்ட மூலிகைகள், வெந்தயம், வெங்காயம், வோக்கோசு
- 0,5 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 திருமதி மிளகு
- 1 திருமதி ஜாதிக்காய்
வழிமுறைகள்
- இறைச்சியை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி, தசைநாண்களை அகற்றவும். அவற்றை எண்ணெயில் வறுக்கவும், பின்னர் அவற்றை வாணலியில் இருந்து எடுக்கவும். வெங்காயத்தை டைஸ் செய்து எண்ணெயில் கசியும் வரை வதக்கி, தக்காளி விழுது சேர்த்து சிறிது வறுக்கவும், பின்னர் இறைச்சியை மீண்டும் சேர்க்கவும். மெதுவாக பீர், பின்னர் குழம்பு சேர்க்கவும். கொதிநிலைக்கு கீழே 2 - 3 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும். பின்னர் அனைத்து மசாலாப் பொருட்களையும் ஒரு மசாலா வடிகட்டியில் போட்டு, கௌலாஷ் மற்றொரு மணி நேரம் கொதிக்க விடவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க.
- ப்ரீட்ஸெல்ஸை 1 செமீ துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். வெங்காயத்தை நறுக்கி, வெண்ணெயில் கசியும் வரை வியர்வை, பின்னர் ப்ரீட்சல் க்யூப்ஸில் சேர்க்கவும். முட்டைகளை அடித்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும். பாலை சூடாக்கி, பின்னர் முட்டை கலவையில் கவனமாக கிளறி, பின்னர் கலவையை ப்ரீட்ஸில் சேர்க்கவும். அதை 20 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
- இதற்கிடையில், அலுமினியத் தாளின் போதுமான பெரிய தாளை அடுக்கி, அதன் மேல் ஒட்டிக்கொண்ட படத்தை வைக்கவும். பாலாடை கலவையை ஒட்டும் படலத்தின் மீது வைத்து, அது தோராயமாக இருக்கும்படி போர்த்தி வைக்கவும். 5 செமீ தடித்த ரோல். அலுமினியம் ஃபாயிலை சுற்றி, முனைகளில் மடியுங்கள். ரோலை சூடான நீரில் போட்டு சுமார் 20 நிமிடங்கள் மெதுவாக சமைக்கவும். பின்னர் அகற்றி, அவிழ்த்து 2 செமீ தடிமன் கொண்ட துண்டுகளாக வெட்டவும்.
- உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, மென்மையான வரை உப்பு நீரில் சமைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி, குருதிநெல்லி, பால் மற்றும் பீட்ரூட் சாறு சேர்க்கவும். ப்யூரி செய்து குளிர்ந்து விடவும். உப்பு சேர்த்து சுவைக்க. ஒரு குழாய் பையுடன் தட்டுகளில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
- கீரையை கழுவி, மீதமுள்ள பொருட்களை ஒரு டிரஸ்ஸிங்கில் கலக்கவும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் மேல் கீரையை வைத்து, அதன் மீது சாலட் டிரஸ்ஸிங்கை கவனமாக தூவவும்.
- ப்ரீட்ஸெல் பாலாடை மற்றும் அதற்கு அடுத்ததாக கௌலாஷ் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 48கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 3.9gபுரத: 1.4gகொழுப்பு: 2.7g