பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 2 Pc. வாழைப்பழங்கள்
- 100 மில்லிலிட்டர்கள் மேப்பிள் சிரப்
- 50 g வறுத்த வேர்க்கடலை
- 8 Pc. ஸ்ட்ராபெர்ரி
- 100 மில்லிலிட்டர்கள் சாக்லேட் சாஸ்
- 60 g வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம்
- 60 g சர்க்கரை
வழிமுறைகள்
- வாழைப்பழங்களை நீளவாக்கில் பாதியாக நறுக்கி, தோலில் சுமார் 6 நிமிடங்கள் தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும்.
- மேப்பிள் சிரப்பை தூவி, நறுக்கிய வேர்க்கடலையை தெளிக்கவும். அரைத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சர்க்கரையுடன் மரைனேட் செய்யவும்.
- வாழைப்பழங்களை அடுக்கி சாக்லேட் சாஸால் அலங்கரித்து, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைச் சேர்த்து வெனிலா ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 205கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 44.3gபுரத: 1.8gகொழுப்பு: 1.9g