கோகோ: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

சிலருக்கு, கோகோ ஒரு இனிமையான குழந்தை பருவ நினைவகம், மற்றவர்களுக்கு, இது இன்றுவரை பிடித்த பானம். மேலும் அவரைப் பற்றி எங்களுக்கு அதிகம் தெரியாது. கோகோ என்றால் என்ன?

கோகோ ஆஸ்டெக்குகளின் நிலத்தில் பிறந்தது - மெக்சிகோ. பீன்ஸ் அரைத்து மசாலாப் பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்படும் இந்த நறுமணப் பானத்தை இந்தியர்கள் பெரிதும் மதித்தனர். மேலும், கோகோவும் அப்போது ஒரு பண அலகு!

14 மற்றும் 15 ஆம் நூற்றாண்டுகளில் ஐரோப்பாவில் கோகோ தோன்றியது. மகிழ்ச்சியையும் நல்ல மனநிலையையும் தரும் பானங்கள் உடனடியாக உன்னத ஐரோப்பியர்கள் மத்தியில் பிரபலமடைந்தன. அவர்கள் பந்துகள், வரவேற்புகள் மற்றும் இரகசிய கூட்டங்களில் பரிமாறப்பட்டனர்.

கோகோவின் கலோரி உள்ளடக்கம்:

கோகோ மிகவும் சத்தான மற்றும் அதிக கலோரி தயாரிப்பு: 100 கிராம் கோகோ பீன்ஸில் 400 கிலோகலோரி உள்ளது. ஒரு சிறிய கப் ஏற்கனவே திருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இரண்டு கப் கோகோவுக்கு மேல் குடிப்பது கடினம். காலையில் 1 கப் குடிப்பது நல்லது.

கோகோவின் கலவை:

கோகோ பயனுள்ள பொருட்களின் முழு மூலமாகும்.

• ஃபெனிலாலனைன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும்: இது ஒரு சிறந்த மனநிலையையும் நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது! பரீட்சைகளின் போது மாணவர்கள் மற்றும் பள்ளி மாணவர்களும், போட்டிகளுக்குத் தயாராகும் போது விளையாட்டு வீரர்களும் கோகோ குடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த பானம் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை முழுமையாக அதிகரிக்கிறது.
• தியோப்ரோமைன் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆற்றல் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இது காபி மற்றும் டீயில் உள்ள காஃபினை விட மென்மையாக செயல்படுகிறது. அதனால்தான் காபியைத் தொடக்கூடாது என்று மருத்துவர்களால் கண்டிப்பாகத் தடைசெய்யப்பட்டவர்கள் கூட கோகோவைக் குடிக்கலாம்.
• மெலனின் நிறமி வெப்பக் கதிர்களை உறிஞ்சுகிறது, அதாவது புற ஊதா மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, அதிக வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, மேலும் கோடையில் எரிகிறது.
• இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் - இரத்த சோகை மற்றும் ஹீமாடோபாய்சிஸ் பிரச்சனைகளில் இருந்து காப்பாற்றுகிறது.

உடலில் கோகோவின் விளைவு:

கோகோ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிடிரஸன் இருப்பதால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது - ஃபைனிலெதிலமைன், இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரை மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் இருந்து வெளியே கொண்டு வருகிறது.

பண்டைய ஆஸ்டெக்குகளின் பானம் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது சமீப காலங்களில் எந்தவொரு குளிர் அல்லது தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் வலிமையை திறம்பட மீட்டெடுக்கிறது. கொக்கோவில் பொட்டாசியம் இருப்பது இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகளைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொக்கோவில் கொழுப்பு நிறைவுறாத அமிலங்கள் உள்ளன, அவை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

கோகோவின் வழக்கமான பயன்பாடு மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, பெருமூளை இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது. இந்த காரணத்திற்காகவே, மூளையின் பாத்திரங்களில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் கோகோவின் பெரும் நன்மையை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். பானம் குடிப்பது பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மாறாக, மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீரிழிவு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு நோயாளிகளின் உணவில் இருந்து கோகோ விலக்கப்பட வேண்டும். இந்த தயாரிப்பைப் பற்றி நாம் பொதுவாகப் பேசினால், அதன் பயன்பாட்டில் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் கவனிக்காவிட்டால், கோகோவின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மை எதிர்மறையாக மாறாது. இருப்பினும், இது கோகோவைப் பற்றி மட்டுமல்ல, வேறு எந்த தயாரிப்பு பற்றியும் கூறலாம்.