in

கத்திரிக்காய் நறுக்கு கேக்

5 இருந்து 3 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 10 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 91 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 250 g கத்தரிக்காய் புதியது
  • 1 பெரிய வெள்ளை வெங்காயம்
  • 2 பூண்டு கிராம்பு அழுத்தியது
  • 600 g எனது கசாப்பிலிருந்து துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மாட்டிறைச்சி
  • 2 முட்டை
  • 3 டீஸ்பூன் பிரட்தூள்கள்
  • 3 டீஸ்பூன் துருவிய ஸ்ப்ரின்ஸ் சீஸ்
  • 1 கொத்து தட்டையான இலை வோக்கோசு
  • 2 டீஸ்பூன் நறுக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி
  • 20 செர்ரி தக்காளி
  • உப்பு மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • கத்தரிக்காயை சிறியதாக நறுக்கி, வெங்காயத்தையும் நறுக்கவும். பூண்டை அழுத்தவும். ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் 5 நிமிடங்களுக்கு சூடான எண்ணெயில் கத்தரிக்காயை வறுக்கவும், அதே கடாயில் வெங்காயத்தை சிறிது நேரம் பூண்டுடன் உண்ணும் போது, ​​கத்தரிக்காய் சேர்த்து, அதை ஆறவிடவும்.
  • ஒரு தட்டில் முட்டைகளை லேசாக அடிக்கவும். காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் 2 லிட்டர் சதுர வடிவத்தை வரிசைப்படுத்தவும். அடுப்பை 200 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
  • ரோஸ்மேரியை மிகவும் பொடியாக நறுக்கவும். வோக்கோசை தோராயமாக நறுக்கவும்.
  • பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, சீஸ், மசாலாப் பொருட்களுடன் கலந்து, முட்டை மற்றும் துடைப்பம் சேர்க்கவும்.
  • துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் முட்டை கலவையை கத்திரிக்காய்-வெங்காய கிண்ணத்தில் சேர்த்து நன்கு பிசையவும் (முன்னுரிமை உங்கள் கைகளால்) நான் தனிப்பட்ட முறையில் சுகாதாரம் பிசைவதிலிருந்து வீட்டு கையுறைகளை எல்லாம் ஒன்றிணைக்கும் வரை பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் படிவத்தை நிரப்பி பரப்பவும்.
  • தக்காளியைக் கழுவி பாதியாக நறுக்கி, இறைச்சி கலவையில் சிறியவற்றை அழுத்தி, உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். 40 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
  • நீங்கள் சூடாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ பரிமாறலாம். ஒரு சாலட் அல்லது தனியாக அது ஒரு முழு உணவை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 91கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 17.4gபுரத: 3gகொழுப்பு: 0.9g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




காளான் மற்றும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பான்

லைட் சாசேஜ் சாலட்