எல்டர்பெர்ரி ஜூஸ்: இந்த மருத்துவ தாவரம் மிகவும் ஆரோக்கியமானது

எல்டர்பெர்ரி ஜூஸ்: குடிக்க ஆரோக்கியமான வைட்டமின் குண்டு

வைட்டமின் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் எல்டர்பெர்ரி ஜூஸை தவறாமல் குடிக்க வேண்டும். வைட்டமின் ஏ, பி1 மற்றும் பி2 தவிர, சாற்றில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது.
வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கம் எல்டர்பெர்ரி சாறு சளி தடுக்க சிறந்த வழி செய்கிறது. வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு முக்கியமானது.
நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், எல்டர்பெர்ரி சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி இருந்தும் பயனடையலாம். இரும்புச்சத்தை முழுமையாக உறிஞ்சுவதற்கு, உடலுக்கு இந்த வைட்டமின் தேவை.
கூடுதலாக, வைட்டமின் சி கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.
பல வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, எல்டர்பெர்ரி சாறு மற்ற ஆரோக்கியமான பொருட்கள், இரண்டாம் நிலை தாவர பொருட்கள் மதிப்பெண்கள். அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்ட வயலட் சாயம் சாம்புசியானின் இங்கே சிறப்புக் குறிப்பிடத் தக்கது.
அதனால்தான் எல்டர்பெர்ரி சாறு சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டையூரிடிக் விளைவு, வெளியேற்றும் உறுப்புகள் முழுமையாக சுத்தப்படுத்தப்படுவதையும், நோய்க்கிருமிகள் வெளியேற்றப்படுவதையும் உறுதி செய்கிறது.
மற்றொரு இடுகையில், எல்டர்பெர்ரிகளை எவ்வாறு சாறு செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம். இருப்பினும், நீங்கள் மூல பெர்ரி அல்லது எல்டர்பெர்ரி தாவரத்தின் பிற பகுதிகளை சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது வயிற்று பிரச்சினைகள், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். சமைத்த, பெர்ரி பாதிப்பில்லாதது மற்றும் - விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி - மிகவும் ஆரோக்கியமானது.