பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 250 g பிளம்ஸ்
- 250 g ஆப்பிள்கள்
- 250 g சர்க்கரை 2: 1 ஐப் பாதுகாத்தல்
- 2 டீஸ்பூன் Calvados
வழிமுறைகள்
- பழங்களை கழுவி, பிளம்ஸை மையமாக வைத்து, ஆப்பிள்களை தோலுரித்து, அவற்றை நன்றாக அரைக்கவும்.
- ஒரு பெரிய வாணலியில் ஓஸ்ட் (பிளம்ஸ் மற்றும் ஆப்பிள்கள்) போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். கை கலப்பான் மூலம் பழத்தை ப்யூரி செய்யவும். இப்போது கால்வாடோஸ் சேர்க்கவும். பிறகு சர்க்கரையை உள்ளே விடவும். சுமார் 10 நிமிடம் கொதிக்க விடவும்.
- இதற்கிடையில், கொதிக்கும் நீரில் கண்ணாடிகளை துவைக்கவும்.
- ஒரு ஜெல் மாதிரியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இப்போது கண்ணாடிகளில் விரிப்பை ஊற்றவும். கண்ணாடிகளை குளிர்ச்சியாகவும் இருட்டாகவும் வைத்திருங்கள். இதற்கிடையில் பிரவுனிகளால் பரவாமல் இருக்கும் வரை, நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 179கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 38.5gபுரத: 0.3g