in

காளான் கிரீம் மற்றும் ஸ்பினாச் ஸ்பேட்ஸில் பன்றி இறைச்சி

5 இருந்து 8 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 1 மணி
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 200 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின்

  • 600 g பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின்
  • 2 டீஸ்பூன் Bautzen மூலிகை கடுகு
  • மிளகு
  • உப்பு
  • 200 g பேக்கன் துண்டுகள்
  • 3 டீஸ்பூன் எண்ணெய்

காளான் கிரீம்

  • 500 g காளான்கள் பழுப்பு
  • 300 g கிங் சிப்பி காளான்கள்
  • 1 துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெங்காயம்
  • 1 டீஸ்பூன் மாவு
  • 200 g கிரீம்
  • 250 ml காய்கறி குழம்பு
  • 5 டீஸ்பூன் பிராந்தி

கீரை ஸ்பேட்ஸில்

  • 1 பேக் இளம் கீரை - உறைந்திருக்கும்
  • 500 g மாவு
  • 2 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 4 முட்டை
  • 250 ml நீர்

வழிமுறைகள்
 

பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின்

  • ஃபில்லட்டைக் கழுவி உலர வைக்கவும், 2 தேக்கரண்டி கடுகு, சீசன் உப்பு, மிளகு மற்றும் பன்றி இறைச்சி கொண்டு மடக்கு. கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கி, ஃபில்லட்டை முழுவதுமாக வறுக்கவும். வெளியே எடுத்து, ஒரு பேக்கிங் டிஷில் வைத்து, 150 டிகிரி செல்சியஸ் ப்ரீஹீட் செய்யப்பட்ட அடுப்பில் மேலும் 20 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும்.

காளான் கிரீம்

  • சுத்தம் செய்யப்பட்ட காளான்களை பாதியாக வெட்டி, இன்னும் சூடான வறுக்கப்படும் கொழுப்பில் வெங்காய க்யூப்ஸுடன் வறுக்கவும். மாவு மற்றும் வியர்வையுடன் தூசி. கிரீம், குழம்பு மற்றும் பிராந்தியுடன் முழு விஷயத்தையும் டிக்லேஸ் செய்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். உப்பு, மிளகுத்தூள் மற்றும் வொர்செஸ்டர் சாஸ் சேர்த்து சூடாக வைக்கவும்.

பசலைக் கீரை

  • தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி கீரையை தயார் செய்து, குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். மாவு, உப்பு, முட்டை மற்றும் தண்ணீரை ஒன்றாகக் கலந்து, பின் கீரையில் கலக்கவும். ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் தண்ணீரைச் சூடாக்கி, ஸ்பேட்டில் பிரஸ் அல்லது ஸ்பாட்ஸ்லேரியா (டப்பர்வேர்) மூலம் மாவை அழுத்தவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 200கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 13.5gபுரத: 8gகொழுப்பு: 11.6g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




குக்கீகள்: நட் குக்கீகள்

குக்கீகள்: சாக்லேட் குயின்ஸ் நட்சத்திரங்கள்