Tempeh, Spaetzle மற்றும் Cuscus உடன் மூல உணவு

பாஸ்தா மாவை கலந்து கஸ்கஸ் தாளிக்கவும், வெந்நீர் ஊற்றவும், இரண்டும் வீங்கி, எண்ணெயில் வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயத்தை வறுக்கவும், உங்கள் விருப்பப்படி, காய்கறி சாதத்தில் ஊற்றவும், தக்காளி விழுது, சோயா சாஸ் சேர்த்து, பாஸ்தா மாவைப் போடவும். ஒரு உருளைக்கிழங்கு பிரஸ் மூலம் கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்க விடவும், இதற்கிடையில், வெள்ளரி, டர்னிப்ஸ் மற்றும் சுரைக்காய் ஆகியவற்றைத் துருவவும் அல்லது சுழல் தோலுடன் நறுக்கி தட்டில் அடுக்கி, சிறிது மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்த்து சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். அவர்கள் மீது