in

சவோய் முட்டைக்கோஸ் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்

5 இருந்து 9 வாக்குகள்
தயாரான நேரம் 20 நிமிடங்கள்
நேரம் குக்கீ 1 மணி 15 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 35 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 127 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 600 g சவோய் முட்டைக்கோஸ் புதிதாக சமைக்கப்பட்டது
  • 800 g சமைத்த உருளைக்கிழங்கு
  • 2 துண்டுகள் சிற்றுண்டி
  • 600 g கலந்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி
  • 1 புதிய வெங்காயம்
  • 1 முட்டை
  • 3 தேக்கரண்டி கடுகு
  • உப்பு மற்றும் மிளகு
  • மார்ஜோரம்
  • 2 தேக்கரண்டி காரவே விதைகள்
  • 125 ml இறைச்சி குழம்பு (க்யூப்ஸ்)
  • 40 g வெண்ணெய்
  • 3 டீஸ்பூன் பிரட்தூள்கள்
  • புதிய மூலிகைகள்

வழிமுறைகள்
 

  • தொத்திறைச்சியை சுத்தம் செய்து, வெளிப்புற இலைகளை அகற்றி, கீற்றுகளாக வெட்டி, உப்பு நீரில் 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் நன்கு வடிகட்டவும்.
  • உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, துண்டுகளாக வெட்டி சுமார் 17 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நன்றாக வடிகட்டவும்.
  • டோஸ்ட்டின் துண்டுகளிலிருந்து மேலோட்டத்தை அகற்றி, க்யூப்ஸாக வெட்டி, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
  • துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கி, பிரெட் க்யூப்ஸ் பிழிந்து, முட்டை, மிளகு, உப்பு, செவ்வாழை, கருவேப்பிலை, கடுகு ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்கு கலக்கவும். பின்னர் சவோய் முட்டைக்கோஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் ஒரு அடுக்குடன் பேக்கிங் டிஷ் மூடி, பின்னர் சவோய் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கலவையை சேர்த்து மீண்டும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சவோய் முட்டைக்கோஸ் கலவையை சேர்க்கவும். கடைசி அடுக்கு மீண்டும் உருளைக்கிழங்கு துண்டுகள் ஒரு அடுக்கு. பின்னர் குழம்பு சேர்த்து, மேல் அடுக்கில் வெண்ணெய் செதில்களை பரப்பி, பிரட்தூள்களில் தூவி தெளிக்கவும்.
  • ப்ரீஹீட் அடுப்பில் (220 டிகிரி) கேசரோல் டிஷ் வைத்து 45 நிமிடங்கள் சுடவும். பின்னர் புதிய மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்கவும். ஒரு பக்க உணவாக ஒரு கலவை சாலட். ஒரு நல்ல இலையுதிர் டிஷ்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 127கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 9.4gபுரத: 8gகொழுப்பு: 6.3g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




பிளம் மியூஸ்லி

தரையில் காய்கறி சாஸுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள்