in

சீமை சுரைக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாஸுடன் டேக்லியாடெல்லே

5 இருந்து 5 வாக்குகள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 4 மக்கள்
கலோரிகள் 170 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 500 g டாக்லியாடெல்லே
  • 700 g சீமை
  • 4 கால் விரல்களில் பூண்டு
  • 100 ml கிரீம்
  • 2 எலுமிச்சம்
  • 2 ஆலிவ் எண்ணெய்

வழிமுறைகள்
 

  • டாக்லியாடெல்லை உப்பு நீரில் அல் டென்டே வரை சமைக்கவும். சீமை சுரைக்காய் ஒரு தோலுரிப்புடன் நன்றாக கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள் (அல்லது ஒரு grater கொண்டு இறுதியாக துண்டுகளாக). பூண்டை பொடியாக நறுக்கி சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயில் வதக்கவும். சுரைக்காய் கீற்றுகளைச் சேர்த்து வதக்கவும். பாஸ்தாவைச் சேர்த்து, கிரீம் மீது ஊற்றவும் மற்றும் இரண்டு எலுமிச்சை சாறு (சுவைக்கு) சேர்க்கவும். புளிப்பு வராமல் இருக்க அடிக்கடி சுவைக்க வேண்டும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க. என்னிடமிருந்து உதவிக்குறிப்பு. முடிந்தால் வண்ண பாஸ்தாவைப் பயன்படுத்தவும். ஏனென்றால் மற்றபடி அது தொனியில் தொனி. மேலும் கண்ணும் உண்ணும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 170கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 28.3gபுரத: 5.6gகொழுப்பு: 3.6g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




கீரை மற்றும் கோர்கோன்சோலாவுடன் ரிசோட்டோ

சீஸ் மற்றும் காளான்களுடன் டோஸ்ட்