in

டீச்மேனின் கோடைகால ஸ்பாகெட்டி

5 இருந்து 7 வாக்குகள்
மொத்த நேரம் 15 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் டின்னர்
சமையல் ஐரோப்பிய
பரிமாறுவது 2 மக்கள்
கலோரிகள் 333 கிலோகலோரி

தேவையான பொருட்கள்
 

  • 250 g ஆரவாரமான
  • 250 g புதிய தக்காளி
  • 4 டிஸ்க்குகள் பர்மா ஹாம்
  • 4 டிஸ்க்குகள் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 கொத்து பசில்
  • 1 கொத்து புதிதாக அரைத்த பார்மேசன்
  • 1 கொத்து கிரைண்டரில் இருந்து மிளகு

வழிமுறைகள்
 

  • ஸ்பாகெட்டியை ஏராளமான கொதிக்கும் உப்புநீரில் கடிக்கும் வரை சமைக்கவும்.
  • தக்காளியை பாதியாக நறுக்கி, தண்டுகளை அகற்றி, தக்காளியை துண்டுகளாக வெட்டவும். பார்மா ஹாமை மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டுங்கள். துளசியைக் கழுவி, உலர்த்தி, பாதியாக நறுக்கவும்.
  • ஸ்பாகெட்டியை வடிகட்டவும். அதே வாணலியில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, அதில் நறுக்கிய துளசியைச் சேர்க்கவும். ஒரு தட்டில் வைத்து, அவற்றின் மீது பர்மா ஹாம் கீற்றுகளை பரப்பி, சிறிது மிளகுத்தூளை அரைத்து, அதன் மீது புதிதாக துருவிய பார்மேசன் சீஸை தூவி, சில துளசி இலைகளால் அலங்கரிக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து

சேவை: 100gகலோரிகள்: 333கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 64gபுரத: 12.4gகொழுப்பு: 2.6g
அவதார் புகைப்படம்

ஆல் எழுதப்பட்டது ஜான் மியர்ஸ்

தொழில்முறை சமையல்காரர், 25 வருட தொழில் அனுபவம் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில். உணவக உரிமையாளர். உலகத் தரம் வாய்ந்த தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் திட்டங்களை உருவாக்கிய அனுபவம் கொண்ட பான இயக்குநர். ஒரு தனித்துவமான சமையல்காரரால் இயக்கப்படும் குரல் மற்றும் பார்வையுடன் உணவு எழுத்தாளர்.

ஒரு பதில் விடவும்

அவதார் புகைப்படம்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *

இந்த செய்முறையை மதிப்பிடுங்கள்




காட்டு பூண்டு வெண்ணெய், எளிதானது

ஸ்பிரிங் கேக்