பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 300 g முழு கோதுமை மாவு
- 2 இலவச வீச்சு முட்டைகள்
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 0,125 L மிதமான சுடு நீர்
- 1 கிள்ளுதல் உப்பு
வழிமுறைகள்
- ஒரு வழக்கமான பேக்கிங் தாளுக்கு மாவை போதுமானது, மாவை ஒரு தாளில் உருட்டலாம். புகைப்படங்களைப் பார்க்கவும்
- வேலை செய்யும் இடத்தில் மாவின் நடுவில் கிணறு செய்து, முட்டைகளை அடித்து உப்பு மற்றும் எண்ணெய் சேர்த்து, மெதுவாக உங்கள் கைகளால் பிசைந்து, சிறிது சிப்ஸில் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், மாவு இனி உங்களுடன் ஒட்டாமல் இருக்கும்போது மாவு தயார். கைகள்.
- இப்போது நான் மாவை ஒரு உறைவிப்பான் பையில் வைத்து பல மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்தேன். மேலும் செயலாக்குவதற்கு முன் மீண்டும் தீவிரமாக பிசையவும்
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 348கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 54.1gபுரத: 10.4gகொழுப்பு: 9.7g