John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 750 g బీఫ్ సూప్
- 750 g బంగాళ దుంపలు
- 750 g బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
- 2 L ఉడకబెట్టిన
- 2 L పెప్పర్
- 1 చిటికెడు జాజికాయ
- 1 కొంత సూప్ గ్రీన్స్ తాజా
సూచనలను
- ఉడకబెట్టిన పులుసులో సూప్ గ్రీన్స్తో గొడ్డు మాంసం ఉడికించాలి. బంగాళదుంపలు పీల్, cubes లోకి కట్, జోడించండి, ఉడికించాలి. బ్రస్సెల్స్ మొలకలను శుభ్రం చేసి, వాటిని సూప్‌లో వేసి మరో 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఉప్పు, మిరియాలు, జాజికాయ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో సూప్ సీజన్.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 48kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1gప్రోటీన్: 6gఫ్యాట్: 2.2g
