John Myers
విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 500 g స్పఘెట్టి త్రివర్ణ
- 1 చూపడంతో అడవి వెల్లుల్లి తాజాది
- 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి
- 1 ప్యాకెట్ గొర్రె పాలు జున్ను
- 1 ఉల్లిపాయ
- 150 g వండిన హామ్
- 300 ml క్రీమ్
- రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
- 200 g తేదీ టమోటాలు
సూచనలను
- స్పఘెట్టిని ఉడకబెట్టండి.
- ఉల్లిపాయను పాచికలు చేసి, హామ్‌ను సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి. టమోటాలు సగానికి తగ్గించండి. ఫెటాను పాచికలు చేయండి. అడవి వెల్లుల్లిని కడగాలి, పొడిగా మరియు సన్నని కుట్లుగా కత్తిరించండి.
- ఉల్లిపాయ ముక్కలను కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెలో వేయించాలి. తర్వాత హామ్ వేసి దానితో వేయించాలి. ఇప్పుడు ముక్కలు చేసిన షీప్ జున్ను వేసి, క్లుప్తంగా కరిగించి, క్రీమ్‌తో డీగ్లేజ్ చేయండి. వెల్లుల్లిలో నొక్కండి. గొర్రె చీజ్ బాగా కలపండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికి సీజన్. టమోటాలు జోడించండి, 3 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఇప్పుడు కేవలం అడవి వెల్లుల్లి ఆకులను జోడించండి, క్లుప్తంగా కదిలించు, పూర్తయింది!
- అది మళ్ళీ నిజంగా రుచికరమైనది. నీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించు
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 179kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 2.5gప్రోటీన్: 5.8gఫ్యాట్: 16.4g
