విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 500 g గ్రీన్ బీన్స్
- 1 ఉల్లిపాయ
- 1 షాట్ వినెగార్
- 1 చిటికెడు చక్కెర
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూన్ అమైన్, కొన్ని నీరు, తాజా రుచికరమైన
- 10 చిన్న మైనపు బంగాళదుంపలు
సూచనలను
- ఉల్లిపాయను పాచికలు చేసి కొవ్వులో వేయించాలి. తరిగిన బీన్స్ మరియు రుచికరమైన జోడించండి. వెనిగర్ మరియు పంచదార వేసి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో నీరు మరియు సీజన్ జోడించండి. బీన్స్ కాటుకు గట్టిగా ఉండే వరకు సుమారు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి (మరింత తరచుగా తనిఖీ చేయండి!) చివరగా, కొద్దిగా మోండమైన్తో కట్టుకోండి.
- ఇలా చేస్తున్నప్పుడు పైన బంగాళదుంపలు వేయాలి. ఒక ప్లేట్ మీద అమర్చండి మరియు సర్వ్ చేయండి.
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 36kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 5.9gప్రోటీన్: 2.3gఫ్యాట్: 0.2g