in

క్విక్ సాస్‌తో స్పఘెట్టి

5 నుండి 6 ఓట్లు
కోర్సు డిన్నర్
వంట యూరోపియన్
సేర్విన్గ్స్ 2 ప్రజలు
కేలరీలు 366 kcal

కావలసినవి
 

  • 250 g స్పఘెట్టి
  • 1 స్పూన్ ఉప్పు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • 150 g ఉల్లిపాయ ముక్కలు
  • 2 ఉల్లిపాయలు సుమారు. 150 గ్రా
  • 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • 1 గ్లాస్ చక్కటి మూలికలతో 400 ml నాపోలి
  • 100 ml మిల్క్
  • 0,5 స్పూన్ రుద్దిన ఒరేగానో
  • 0,5 స్పూన్ థైమ్ రుద్దాడు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ తులసి ముక్కలు
  • 0,5 స్పూన్ రుద్దిన మార్జోరామ్
  • 0,5 స్పూన్ ఉప్పు
  • 0,5 స్పూన్ సంబల్ ఓలెక్
  • 0,5 వంట క్రీమ్ (75 గ్రా)
  • 1 టమోటా
  • 2 తులసి చిట్కాలు
  • 100 g తాజాగా తురిమిన పర్మేసన్

సూచనలను
 

  • స్పఘెట్టిని ఉప్పునీరులో (1 టీస్పూన్) అల్ డెంటే వరకు ఉడికించి, వేడి సాస్పాన్‌లో వెన్న (1 టీస్పూన్)లో వేయండి. ఉల్లిపాయలను తొక్కండి మరియు వాటిని మెత్తగా కోయండి. ఒక బాణలిలో, ఆలివ్ నూనె (1 టేబుల్ స్పూన్) లో ఉల్లిపాయ క్యూబ్స్ వేసి మళ్లీ వాటిని తీయండి. ఆలివ్ ఆయిల్ (1 టేబుల్ స్పూన్) వేసి ముక్కలుగా అయ్యే వరకు మాంసఖండాన్ని వేయించి, మళ్లీ ఉల్లిపాయ ఘనాల వేసి, నాపోలీ గ్లాసులో చక్కటి మూలికలను పోయాలి, గ్లాసులో పాలు పోసి, మూత మూసివేసి, బాగా కదిలించి, పాన్లో జోడించండి. ఒరేగానో (½ టీస్పూన్), థైమ్ (½ టీస్పూన్), తులసి (1 టీస్పూన్), మార్జోరం (½ టీస్పూన్), సాంబల్ ఓలెక్ (½ టీస్పూన్), ఉప్పు (½ టీస్పూన్) మరియు వంట క్రీమ్‌తో సీజన్ చేసి 5 - 8 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి లేదా తగ్గించండి . స్పఘెట్టిని సాస్‌తో సర్వ్ చేయండి, ½ టొమాటో + తులసి చిట్కాతో అలంకరించి, తాజాగా తురిమిన పర్మేసన్‌తో చల్లుకోండి.

పోషణ

అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 366kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 33.3gప్రోటీన్: 12.5gఫ్యాట్: 20.4g
అవతార్ ఫోటో

వ్రాసిన వారు జాన్ మైయర్స్

అత్యున్నత స్థాయిలో 25 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవంతో ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. రెస్టారెంట్ యజమాని. ప్రపంచ స్థాయి జాతీయ గుర్తింపు పొందిన కాక్‌టెయిల్ ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించిన అనుభవం ఉన్న పానీయాల డైరెక్టర్. విలక్షణమైన చెఫ్-ఆధారిత వాయిస్ మరియు దృక్కోణంతో ఆహార రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ

అవతార్ ఫోటో

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *

ఈ రెసిపీని రేట్ చేయండి




రంగుల సలాడ్‌పై మాంసం లేబుల్‌లు

ముల్లంగి క్రెస్‌తో దోసకాయ మరియు పెప్పర్ సలాడ్