విషయ సూచిక
show
కావలసినవి
- 6 ఉచిత శ్రేణి గుడ్లు
- 1 ఉల్లిపాయ
- 3 వసంత ఉల్లిపాయ
- 2 బంగాళదుంప సుమారు. 200 గ్రా
- 100 g పొగబెట్టిన సాల్మాన్
- 5 కొమ్మలను తాజా మెంతులు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
- 400 ml కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 100 ml క్రీమ్
- 2 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు మీడియం వేడి
- ఉప్పు మిరియాలు
- 1 చిటికెడు చక్కెర
- 2 అలంకరణ కోసం నిమ్మకాయ ముక్కలు
సూచనలను
- గుడ్లను వేడినీటిలో సుమారు 8 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, తీసివేసి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఈలోగా, ఉల్లిపాయను తొక్కండి మరియు మెత్తగా కోయండి. స్ప్రింగ్ ఆనియన్లను శుభ్రం చేసి కడిగి చక్కటి రింగులుగా కట్ చేసుకోవాలి. బంగాళాదుంపలను పీల్, కడగడం మరియు మెత్తగా తురుముకోవాలి. అలంకరించు కోసం కొద్దిగా మెంతులు పక్కన పెట్టండి, మిగిలిన వాటిని మెత్తగా కోయండి.
- ఒక saucepan లో వెన్న కరుగు. అందులో ఉల్లిపాయ ముక్కలను వేయించాలి. స్ప్రింగ్ ఆనియన్స్ వేసి క్లుప్తంగా వేయించాలి. తురిమిన బంగాళాదుంపలను వేసి, క్రమంగా 400 ml కూరగాయల స్టాక్లో పోయాలి, ఆపై క్రీమ్ వేసి మరిగించాలి. 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల కూరగాయల స్టాక్తో ఆవాలు కలపండి, సాస్కు జోడించండి. అప్పుడప్పుడు కదిలించు, సుమారు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- స్మోక్డ్ సాల్మోన్ మరియు తరిగిన మెంతులు సాస్కు వేసి క్లుప్తంగా వేడి చేయండి. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు చక్కెరతో రుచికి సీజన్.
అందిస్తోంది
- గుడ్లు పై తొక్క, సగానికి కట్ లేదా కావలసిన విధంగా కట్. వేడిచేసిన ప్లేట్లలో పొగబెట్టిన సాల్మన్ ఆవాలు సాస్ను విస్తరించండి. పైన గుడ్లు ఉంచండి, మిగిలిన మెంతులు మరియు నిమ్మకాయ ముక్కలతో అలంకరించండి.
- క్రిస్పీ బేక్డ్ బాగెట్ లేదా ఉడికించిన బంగాళదుంపలు దానితో మంచి రుచిని కలిగి ఉంటాయి.
- ఆనందించండి మరియు మీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించండి!
పోషణ
అందిస్తోంది: 100gకాలరీలు: 120kcalకార్బోహైడ్రేట్లు: 1.9gప్రోటీన్: 4gఫ్యాట్: 10.8g